[空手道] 現今沖繩剛柔流的系統雜談與型的比較(以擊碎一為例)

除存在部分待考證的敘述之外
還存在一些會傷人情感的內容
因此該文只開放給台灣的師兄弟看
實際認識我本人、想看的再私訊我吧

[空手道] 東恩納道場第二次的審查 12/20

一直到前天才得知這個月的審查就是20號
由於前述的肩傷讓我停止練習伏地挺身也有兩個禮拜以上
完全不敢把握現在能否做滿
但也只能破釜沉舟的下去幹了

[空手道] 啞鈴補強運動與貫手 12/1-12/19的流水帳

這個月開始又先後別離了Luis跟Marco
特別懷念Luis訓練時的口頭禪
「もう一度!」「I want more power!」「Never give up!」
下次再見面就是明年七月的武道祭了
不過延續十一月底的手肘拉傷
月初練習擊碎時上段擋太用力結果又扭傷了右肩膀
慢慢累積要達標的百下伏地挺身就這樣停止練習
一度也因為這樣而將練習改到健康老年班去
避免訓練讓傷勢加重

這真的很難熬
心理承受的壓力反而比生理上的痛苦
不幸中的大幸是
肩膀的傷好的意外地快
雖然手肘的傷雖然沒有全好
但也足夠繼續練石槌、抓甕跟其他等器具訓練
甕還因為抓得太勤
抓到大拇指有一個禮拜幾乎沒有知覺去了

這段時間有一天特別意外
就是12/19自由練習當天
原本都是早上練習的東恩納先生竟意外的在晚上練習
他看著我們練習後就開始介紹一些力量補強的訓練
特別是昨天他才說我四向戰的貫手突刺太慢、這樣不行
特別要求我去練啞鈴的加強訓練

[空手道] 預告‧2016年7月的世界武道祭

還在考慮公開的活動海報

這是每四年一次，由IOGKF的東恩納先生所辦的
在此之前東恩納先生每隔一段時間就問我會不會去
當時由於礙於金錢上的考量而說可能不會
但之後經由他人說明這是最後一次由先生主辦後
就向先生表明一定會參加

[空手道] 東恩納道場 2015沖縄傳統空手・古武道特別研習會 11/30

這個海報我在道場看了好久
雖然是免費
但看到上面寫剛柔流會研討的是「十八手」跟「一百零八手」
我就放棄念頭了
這不是我想不想學的問題
前面技法理解程度未達到那水準
就是去練了個空架子
基本上先生他們也不會允許這種事情
(但之前也看過有例外就是，但那真的是天生練武奇才就是...)

但沒想到這幾天東恩納先生卻直接對我們所有道場生說
「想要來參加的人就來吧」
如此意想不到、猶如跳樓大拍賣的發言
我跟西班牙的Marco都不敢相信
這在IOGKF根本是不可能的事情啊!?
竟然先生都這樣說了
而我也沒真的親自參加過這種研習會
就約定好時間過去

[空手道] 2015 Karate1 Premier League 11/28

台灣的師兄們表示:

儘管認同我說的
但此篇文章會傷害太多人的感情

就變成私密的啦~~~

實際認識我本人、想看的再私訊我吧

[生活] 各種慘事 11/14~11/27

其實練到現在已經進入第六個月
自己有感覺到自己有進步
對於石搥跟三戰甕的訓練已經可以往更重更進階的動作去練習
同時部分型跟分解也越做越順
但同時也感覺到有什麼地方正陷入泥沼
無法繼續往前進

[空手道] 東恩納道場 壺屋Yachimun通的空手演武 11/8

其實這是國際合宿結束當周立刻接上的活動
在活動前三天我才知道我們道場有被邀請參加這個祭典的活動
然後我就被趕鴨子硬上成為演武的成員之一
誠惶誠恐阿~

[空手道] 東恩納道場 國際合宿前後 10/26~11/13

在空手之日表演之後
11月的第一個禮拜就是IOGKF的國際合宿
IOGKF世界各地的先生就漸漸帶人過來準備參加
因為這個緣故道場開始陸續人越來越多
到了合宿當周甚至道場曾經一次擠了有六十多人
這種情況根本無法練習
所以這兩周幾乎都是早上去自主練習
晚上再過去看情況
雖說大部分晚上的訓練因為人太多而有時候無法練習
但在空間還許可的狀況下也因此體驗了其他國家先生的教學內容

[空手道] 空手之日 10/25

2005年3月開始，沖繩縣議會決議10月25日當天為沖繩的空手道之日
會訂在這一天是因為據傳1936年10月25日是「空手道」名稱確認的日子

自此之後沖繩的空手道先生們就會湊起來辦一些聯合演武的活動

我自己本身也是在去年主辦單位有在Youtube放送2014年的演武影片才知道這件事情

[空手道] 東恩納道場 國際松濤館的金澤先生來訪 10/22~10/23

其實到了月初最讓我興奮的就是看到道場行事曆寫上「金澤先生來訪 3~4名」
說到金澤先生，不就只能是那個金澤先生了嗎!?
雖然沒練過松濤館，但金澤先生的大名應該是有練空手道的人都知道的吧?
(不知道的可以直接看WIKI金澤弘和，台灣也有它們的分部)
前陣子網路還流傳出他去世的消息，第一時間聽到簡直莫名其妙

[空手道] 東恩納道場 10月初~10/21的流水帳

進入十月自己開始加重訓練的內容
在訓練中感覺自己技巧便逐漸上手與各種身體強度變好實在令人興奮
但同時也練出了一些倦怠感
嚴重時甚至會想說今天休息算了
不過進道場後這想法又煙消雲散

與此同時道場來了兩個分別要待一個月以上的外國人前輩
一是來自智利三段的Luis
另一是準備升二段的俄羅斯小姐Marina
這裡不得不提到Marina
她雖然長得嬌小
不過練習時卻完全不含糊
來這裡的一個月裡幾乎是早晚都練習
石錘、三戰甕、打小手、三戰等我能想像得到台灣女生絕對不會碰的訓練
她都練得甘之如飴
因為她練得勤奮，特別是三戰這個型
東恩納先生因此滿意的稱她為Sanchin Lady
看到她這樣一個女生練得比我還勤快
縱使有倦怠感也難以說今天不去道場

[空手道] 沖繩空手的諮詢網站 Okinawa Traditional Karate Liaison Bureau

傳統沖繩空手綜合介紹辦事處

這個網站是由旅居沖繩20年的法國人Miguel Da Luz所建立
作為推廣與介紹外國人來這裡練習沖繩空手道的媒介
在剛開始計畫要來這裡找東恩納先生前，我也有透過這個網站去聯繫IOGKF
不過因為IOGKF有自己的聯絡辦事處
因此被回覆除非我不得其門而入，不然直接聯繫IOGKF的人會比較好

該網站有五種語言，英文、日文、法文、西班牙文與俄文
下面以日文的介面介紹該網站的內容

[空手道] 關於型的種種

在東亞一帶的武術都存在著套路
各種武術的套路皆有不同的內涵

在日本，套路的稱呼叫做型
傳統空手道內各流派都有這樣的東西

型是各流派的傳承

就像說到詠春，就有傳小念頭、尋橋跟標指三個套路

說到洪拳，就有傳工字伏虎、鐵線拳跟虎鶴雙形等套路
說道剛柔流，就是有三戰...等等

除非山寨，傳承這些型的道場就代表該流派的分支

因此型對於流派而言是很重要的東西
它代表著先人的傳承

但是「型」就只是這麼一個文化傳承的東西嗎?
沖繩的大師說：「型是做為武術技能的集大成(武術としての技能の集大成)」

但不管是台灣或是日本本土，都有人說型沒辦法實際應用

這是...?

[生活] 日本電信業者 U-Mobile

在沖繩長期生活有一樣東西是一定要準備的
就是手機聯絡方式
但在日本要申辦手機就必須要花一大筆錢
而且約一簽兩年
如果在離開之前沒有將帳號轉給別人就勢必得付上一筆違約金
在這種情況下讓我在初來這裡時很不想去弄
拖阿拖的結果就照成聯絡上的悲劇
幸好前輩很NICE沒跟我計較
心想這樣的事情不能再發生
之後就鐵了心去尋找解決方案
而在日本的日本人大學學長聽了我的需求後就介紹了我U-Mobile

[空手道] 東恩納道場第一次的審查 9/26

9月底，一個我預料差不多就要舉行的審查如我所料的寫在道場的白板上
審查除了代表我在這裡已經待了三個月
結果也將代表我在段時間裡先生們是如何看待我所付出的努力
在舉行的前一天我跟先生確認審查要做的內容
藏元先生是說：「就跟平常一樣」
此時內心鬆了口氣的想：「那應該就沒問題了吧?」
藏元先生這時補問我：「你準備好了嗎?」
我想都不想的回：「準備好了!」
這一問其實是有玄機的，只是這時我還太天真、太沒警覺性
沒料到審查當天的結果竟然會是如此

[空手道] 完全不會想往來的P先生 9/1~9/21

進入到9月外國人突然變少
不過來得人因為都來至少待一個禮拜
相處時間不算短的情況下到現在都還記得容貌

一般來說歐洲人會願意花這麼多錢跟時間來沖繩
除了尋根、探訪所學的本部道場外
要不就是慕名而來、想要自己所學的跟其他流派的差異
東恩納道場也差不多是這個情形
特別是後者，大概這三個月看到的歐洲松濤館就有20-30人左右
會有這種現象大概也是東恩納先生跟很多松濤館的先生有友好往來吧
像是2007年跟國際松濤館的金澤弘和先生等三人合辦的「武道LIVE」活動就是一個例證

[空手道] 對於WKF競技空手的疑問

在跟Mauri前輩或是Michal聊天時

我發現我們都有一個共同點

就是對現今WKF的競技空手道有所疑問

[空手道] 東恩納道場 7/27~8月底

從第三回國際Seminar結束後
大概有快兩個禮拜道場的時間，除了我以外沒什麼其他外國人
也在這段時間內差不多適應了這裡的練習強度

熱身、基本練完後，就是一個小時以上的型練習
要不然就是一個小時以上的器具訓練
如此反覆練到了7/27這天
終於又有外國人過來了
而一直到八月底為止
幾乎每個禮拜都有不同的外國人來拜訪做短期練習
裡面不乏松濤館、系東流、不同組織的剛柔流與IOGKF分部的人
共同點就是，全都是歐洲人

大概是為了配合短期來本部練習的外國人
我也查覺到先生會依造來的人的身分流派
來調整練習的內容

[空手道] 剛柔流跟松濤館原本是同一個流派？

我在台灣，有從暫時棲身的教練那裡聽到其他松濤館教練說過一句很扯的話

「你知道嗎？剛柔流跟松濤館原本是同一個流派」
說出這句話的教練據說在台灣空手道界輩分很高
但我聽完之後只覺得莫名其妙
說句不客氣的話
連自己練什麼的都不知道，根本就白練了
這種情況就跟有練太極拳的人說：「你知道嗎？太極拳跟八極拳原本是同一家」一樣來得沒水準
而在之後還真的有原本松濤館的前輩這樣跟我說類似的話
除了跟他講白地說了句NO以外，我還真的無言以對

有鑑於此
這邊以沖繩空手的流派為基礎，特別針對流派做簡單的說明
資歷來源從下面這兩本書來的，有興趣的話可去找這兩本書看，原文就是

[空手道] 第三回沖繩傳統空手、古武道國際SEMINAR 7/13~7/18

Mauri前輩腳才剛從沖繩離開
沖繩七月份最大的活動就展開了
第三回沖繩傳統空手、古武道國際Seminar

擷取自官方網站的海報

下面是中文旅遊網站提供的訊息
http://okinawatravelinfo.com/zh-hant/events/3rd-karate-kobudo-international-seminar/

[空手道] 初次進去的Dojo Bar 7/11

Dojo Bar是在國際通跟守礼堂中間的一個空手主題Bar

老闆原先也是個來沖繩習武的外國人James(松林流)
後來就乾脆定居在這開有關空手道的餐廳

Dojo Bar

這天會去這裡是要歡送義大利的Mauri前輩回去義大利
隔天就要走的他，說不來這裡吃最後一餐不行

來這與其說是來吃東西，不如說是吃氣氛
用拐(Tonfa)做的大門門把
進去後琳瑯滿目的空手道器具擺設
牆壁上簽滿各個來過的道館相關人士
以及各種在沖繩辦過的空手活動海報、及先生照片
吧檯上也有各種小玩意，當真耳目一新

[空手道] 空手博物館的二三事 7/1~7/3

遠渡重洋的練習者們為練習而來
在時間上的考量下，住處都盡量選擇在道場附近
因此很容易路上走著走著就遇到

在7月的第一天就是如此
先是在中飯的時候遇上義大利的Mauri前輩
接著又遇上冰島人前輩
三人就這樣在國際通亂晃，接著跑去看剛柔流開祖的顯彰碑
順便聊聊各國空手道的狀況
與自己習武的過程

詳細位置在福州園對面的松山公園裡面

題外話一件小趣事
走到那霸商業學校附近
兩個女高中生用日文在講說對面的兩個外國人好帥之類的話
嘰嘰喳喳的，想不注意到都不行
而我們三人又有兩人聽得懂日文
日文超遛的Mauri就直接用日文回:「謝謝妳們的讚美」
兩個小女生應該是以為兩個白皮膚的都不懂日文才敢這樣直接講的吧?
被發現原來都聽得懂，害羞的飛也地逃離現場
兩個老外聳聳肩、彷彿在跟我說:「人帥沒辦法」
沒想到的是...接下來這事竟然也能輪到我!?
晃了一大圈後在美榮橋車站準備過馬路
這次換成兩個應該是日本本土過來旅遊的美眉，用日文講著台灣男人多帥多體貼云云的話題
他們不知道的是，多帥多體貼的台灣男人就在妳們眼前阿!!
Mauri前輩當然注意到這件事情，也意會到我想對她們說些什麼
就笑笑的看著我說: 「我們來聊聊空手道就好 XD」


這次下午晃完後
Mauri前輩跟我說他打算去找拳志會的外間哲弘先生，參觀他的空手博物館
於是約定明天早上碰面後再打電話過去拜訪
7月的第二天就是這樣的計畫
不過計畫永遠跟不上變化... 電話打過去沒人接!!
有點囧的兩人不死心
跑去賣空手道用品的守禮堂碰碰運氣打聽外間先生的情報
沒想到這一去還真的打聽到
原來外間先生在縣立武道館有舉辦研習會
立馬搭車到武道館去現場拜訪先生約定拜訪時間

[空手道] 東恩納道場 6/30 D2

在第一天的練習結束後

副館長．上原先生說

道場行政的事宜交給另外一位藏元先生決定

要藏元先生說OK我才能正式進來練習

不過他這天並沒出現，說明天才會過來

在以前的網路影片上我就看過藏元先生的身影

感覺他都是個很典型的日本人、不苟言笑非常嚴肅的類型

帶著內心的不安今天終於見到他

意外的是他比想像中的和善好多

心中的不安消掉後就開始迎接第二次的練習

這次的練習大致上跟第一天一樣

除了器具訓練換成石鎖跟鐵木屐外

流程都一樣

當然那個該死的悶熱天氣也一樣

這次練習完

跟一樣繫白帶的義大利的Mauri先輩稍微聊了一下

發現他跟我一樣

是從剛柔會跳槽過來的

不過我的資歷跟他比起來，當然差了不只一個檔次就是

在他年輕時甚至也跑過東京的剛柔會本部，在山口會長底下修行過5年之久

因為同樣原屬剛柔會底下的關係

莫名地跟他有了革命的情感

Mauri先輩為人還挺風趣的且日文超好

在未來的兩個禮拜幾乎每天都跟他混在一起到處探訪空手道的景點

另外是這次結束也終於被允許定期留在那裏練習

藏元先生也很親切地說 「你要長期的待在這裡的話，月費給你打半折」

真的是完全意料之外

有種 「不會我一年的幸運都在今天用完了吧?」的感覺

[空手道] ムチミ(Muchimi)

在練習受け(Uke)的時候
東恩納先生都會特別強調要做到ムチミ
ムチミ是沖繩方言
先生用英文簡單解釋就是Sticky Hands

在此之前我其實就有聽過有ムチミ這樣的技術存在
以下截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的224頁東恩納先生關於ムチミ的說明

 「受ける時は、弾くんじゃなくね。”ムチミ”と言って、相手が突く前に押さえるんですね。」
擋的時候不是彈開對方的攻擊，用Muchimi來說，是要在對手攻擊前就壓制住

「しなやかさだけじゃなく、突く前に読んで抑える、それで相手の腕を引っ掛けて押さえてしまう。相手の力が出る前にね。相手の力が出てからだと、力対力のケンカになってしまう。力が出るまえに押さえるんです。」
擋不只是手要柔軟有延展性，要察覺對手攻擊的時刻，在對方打出力量之前就要能察覺到，之後將對手的手臂抓住後按著並控制住對方。要是無法做到，將會演變成力量對力量的打架而已，因此勢必要讀出對手攻擊的時刻，在對手力量打出之前控制住對方

「本土との違いは、受ける時に相手を放してしまうことだ。突く前に抑えたら、相手との間合いが近づけるんです。だから短い突きが有効になってくる。そこで力を発揮するために、呼吸法が必要になる。」
與本土空手的差異在於擋的時候會放開對手這件事情吧。要是能在攻擊之前壓制住對方，與對手的距離將會拉近，所以距離較短的攻擊將會變得很有效率。在這個時刻為了發揮短距離攻擊的力量，呼吸法就變得很重要

「昔の先生は、受けたら引っ掛けて引き寄せる、と教えてくれたんです。それを沖縄では”カキエ”と言いうんです。もう今となってはどんな字を書くのかもわからないんですが。でも、中国でもこの技術は”カキ”というような音で発音してましたね。それで引き寄せながら”靠”という技に繫げるんですね。」
以前的老師都是這樣教的，只要擋的時候就會將對手抓住並靠近。這在沖繩的方言叫做"Kakie"，現在大部分的人都不知道Kakie該怎麼寫了吧?但在中國，這樣的技術發音也是"Kaki"。且會一邊靠近一邊用一種叫做"靠"的技術。

「”靠”というと、要するに体当たりですね。掛け手で引き付けると、相手との距離が変わらないどころか、より接近できますからね。そうして受けたら相手にひっ付いて、腕に沿って攻撃する。これも鞭が巻き付くように素速く。腕に沿わせると、相手がどう動こうとその先に絶対に相手がいるから。そうすると。こうやって（貫手で相手の首筋を突く）攻めることができる。」
"靠"用日文簡單說就是體當(身體碰撞)。用掛手抓住後，將變得與對手原先距離更近的狀態。接著就不放開對手、順著手臂攻擊下去。這要像鞭子纏住一樣地快速，這樣對手不管想怎樣動你都能保持在對方面前，接著就這樣用貫手往對手的脖子後面攻擊下去

[空手道] 東恩納道場 6/29 D1

突如其然的被通知可以開始練習
既緊張又興奮
立馬奔回民宿拿道服
就再次奔回道場
道場除了剛剛看到的上原先生以外
只有一個沖繩當地人的前輩 其他加我三個外國人(台灣、義大利與冰島)
第一天練習的內容順序大致上是
1. 暖身動作
  基本上暖身運動跟一般台灣道場的暖身不太一樣
  很多身體跟呼吸法連動的動作
  經先生講解，甚至有些其實就是型分解出來的動作

2. 基本動作
  拳頭的部分
  因為原本剛柔流的正拳其實是貫手攻擊
  所以瞄準的部位並非正中線
  而是貫手的狙擊位置
  踢的動作則基本上沒有高踢
 皆瞄準下陰、膝蓋的部位
 且有些國術味道的變化關節踢(踏み出し)

[空手道] 拜訪東恩納道場始末

在確定去沖繩的行程後就是選擇要練的道場
個人第一的志願就是要去東恩納盛男先生那裏練習

從以前接觸到的相關影片
我很佩服東恩納先生兩件事情
一是他對空手道訓練的堅持
年老力衰是人都會遇到的
有些人會因為年老而放棄練習
但東恩納先生卻沒有因為這樣就放棄空手道的練習
儘管今年年紀已經超過75歲
從影片中還是可以看到他保持謙虛的態度持續不斷的練習
有多少人可以做到這點?
二是他對型理解的程度
曾經看過他對型 四向戰的分解
個人感想就是實用兩字
沒有多餘的動作
看完有種豁然開朗的感覺
這是我在之前練習時沒有過的感覺

[空手道] 沖繩空手與日本本土空手的差異

在去沖繩練過之後
發現沖繩跟日本本土的練習有很多不同的地方

問候禮節
相信大家都耳熟能詳的OSU(押忍)
在沖繩是不會有人這樣跟人問候
根據這裡前輩的說法OSU太粗暴
這裡不會這樣問候打招呼
用一般的(HAI)はい就夠了

行禮禮節
這邊特別的指出明武館
跟一般的敬禮完全不一樣
他們遇到人問候都是用很國術風格的雙手抱拳

[空手道] 沖繩剛柔流(Okinawa Goju Ryu)

2023年2月27日，將內容大幅更新，並補上圖片。

或許很多人不知道，空手道這門武術其實源起是來自於被日本統治才一百多年的沖繩(舊稱：琉球)來的，起初空手也不稱空手，而是叫「手(發音Tee)」、或是「唐手(沖繩發音Tūdī、日式發音Karate)」。

於首里城的空手道演武

初時，因地域以及不公開授徒的關係，又分為三種主要不同的系統：首里手、那霸手與泊手。三者套路習法、注重的點皆不同，「(唐)手」可以說是對此類武術的總稱，是以沖繩各流派獨自傳承的「型(套路)」為基礎，從而發展出來的一套修練體系。(註1)

註1. 沖繩空手道的過去與現在 - https://sanchintw.blogspot.com/2020/10/2020-2020109.html

爾後一直到近代，也就是琉球王國被大日本帝國併吞，琉球王國變成沖繩縣，沖繩人，也是首里手傳承者之一的船越義珍(Funakoshi Gichin)先生(Sensei，意義等同中文的師傅)去日本本土演武，才將這門武術介紹給日本本土的人知道，而後為了迎合日本人當時的時空背景，眾位大師於1936年10月25日將此名詞統一改稱為「空手(道)」。

那霸手的傳人．宮城長順(Miyagi Chojun)先生，於1930年為了推廣空手道，依據武備誌中的拳法大要八句裡面的「法剛柔吞吐」，公開訂定流派名為「剛柔流」， 也是第一個訂定流派名的空手道流派。這個融合沖繩在地武術「手」跟中國南派拳法產生出來的拳法流派，也在之後成為世界知名的空手道主流之一。(註2)

註2. 沖繩三大流派 剛柔流 - https://sanchintw.blogspot.com/2017/02/goju-ryu.html

[空手道] 與剛柔流的緣分

世事總是不能盡人如意
我只能算是一個武術愛好者
不是什麼體質堅強百年難得一件的練武奇才

小時候從武俠小說、格鬥漫畫跟功夫電影
對練武這回事，總有那麼無限的景仰
不過礙於金錢、時間以及自己還沒有的覺悟
除了大學有參加劍道社團的經驗外
並沒有真正去練過一門武術

真正開始接觸武術是當兵的時候
台灣當兵沒有什麼
就是狗屁拉雜的事情一堆
這一年的生活如果真的找不到可以發洩的事情
是注定很難熬的
於是下定決心一定要練武
當作熬下軍旅生涯的一個手段

當時因為很迷邵氏功夫電影
原本是想練劉氏洪拳
可惜台灣沒有
在詢問谷哥大神後
考量道場與當兵地點的距離後
遂決定參與台灣剛柔會的剛柔流練習

時過境遷
從開始空手道的練習到現在已經超過五年
我還記得當時教練說過一個類似這樣的話
「人生每個階段都會有不同的教練，你也不一定會一直在我這邊」
沒想到真的被他說中
雖然離開是不得已
不過我並不想就此停止已經練有五年的剛柔流
幾經與親友商量後
決定趁年輕申請了日本的打工度假簽證
灑脫(發瘋)的辭了工作跑來空手道的發源地 沖繩
展開為期至少一年的沖繩剛柔流修行之旅


這個Blog主要是我拿來紀錄空手相關的事情給親友看
因為牽涉到一些個人主觀想法跟意見
所以大部分文章將會限定給現實中的前輩師兄弟看
不便之處請多包涵