起來開始感覺全身筋肉痠痛
很明顯是昨天審查完的後遺症
拖拖拉拉的去買麥當勞當早餐後看個日劇就如同這幾天一樣前往沖繩空手會館
這次比平常11點還早開始進入全部人的練習階段
準備運動由對IOGKF有重大貢獻,剛被升上為連盟顧問的葡萄牙支部長Monteiro先生主持
之後開始由東恩納先生主持摺り足的練習
接著十三手、一百零八手跟十三手的基本分解
就多做多試
真要說我覺得十三手的基本分解時間分配太少了
才剛試一兩次還沒抓到感覺就要換下一個動作
只能大概記個印象而已
感覺根本不夠
接著十三手、一百零八手跟十三手的基本分解
就多做多試
真要說我覺得十三手的基本分解時間分配太少了
才剛試一兩次還沒抓到感覺就要換下一個動作
只能大概記個印象而已
感覺根本不夠