[空手道] 國際合宿前後 (20151026~20151113)

國際合宿周的練習

在「空手之日」之後，11月的第一個禮拜就是IOGKF的國際合宿，IOGKF世界各地的先生就漸漸聚集過來、準備參加合宿。

因為這個緣故，道場練習的人開始越來越多，到了合宿當周甚至道場曾經一次擠了有六十多人，這種情況根本無法練習，所以這兩周幾乎都是早上去自主練習，晚上再過去看情況。雖說晚上的練習都因為人太多，有時候根本無法進行，但在空間還許可的狀況下也有幸體驗了其他國家指導者的教學內容。印象深刻的部分：

• 「撃砕第一」

本部的上原先生與蔵元先生都習慣單純練整套型，以及連続分解，但在一些外國人先生們卻也有將它與快速的滑步(摺り足)做整合的訓練。

• 其他型的連続分解

就是將基本分解的動作給串在一起、兩人一次打完所有動作，這在沖縄剛柔流似乎只有「撃砕第一」有這樣，其他型就都沒有，因此西班牙支部長．Luis先生就自行設計出「砕破」的連続分解，讓練習者增加基本的理解能力。

• 型分解

有些外國籍的先生熱衷於將這些分解的動作應用到寸止的競技比賽中，本部道場的人是沒有這種想法，卻沒有拒絕去吸收，反而是主動請這些外國籍的先生們教導本部的門下生，沖繩先生們的氣度的確令人欽佩。

這大概是我覺得在這裡最幸福的事情了吧？在這裡我能深深感覺到我是跟世界接軌的，下面影片(連結已被設為私人影片)是東恩納先生在國際合宿對型的看法，日英交雜，東恩納先生說：

「型是有百年歷史的，它是先人們的智慧、跟研究的結果，正因為這裡面包含先人們智慧的，所以我不能更改型的動作。宮城長順先生說過：『更改了型的動作的話，沖繩的文化就全部消失了』，所以他一直對宮城安一先生(東恩納先生的師傅)說：『型的動作不能改阿』。」(後略)

雖然沖縄剛柔流是沖繩人的東西，東恩納先生也因為文化層面、尊敬先人的原因而說了上面的話，乍聽之下很封閉，但我們在練習的過程中，他也在吸收外國籍學生的知識。雖然不能完全吸收，但也是個理解、挖掘型中技法的方式，並非是腳步停在過去、毫無進步的東西。

20151112(四)？ 極真有段者的共同練習

日期不是很肯定，但我對這天印象很深刻，深刻的點還是親眼見證到蔵元先生力量到底有多驚人。

練習靠基時，不到165公分的蔵元先生可以壓制住190公分的歐美極真有段者，雖然早就親身體驗過蔵元先生的力量，但這樣一個身高的強烈對比，還是不免欽佩蔵元先生的實力。

20151113(五) 「三戦」的特別指導

這段期間也因為跟這些外國籍先生的接觸，在合宿結束的早上就請他們來指導我們練習，如：20151113(五)早上請印度支部長．Mistry先生做「三戦」的特別指導。

Mistry先生身為瑜珈大師，能自由的用呼吸控制腹部肌肉的移動，對於「三戦」的呼吸跟研究，甚至有寫書說明。經由他那三小時的說明，我修正了一直以來練習「三戦」時犯下的錯誤，並且再次理解到我對這鍛鍊型的不足之處，當真有股相見恨晚的感覺，要是能更早認識他的話一定能有更大的進步。

Mistry先生的著作『SANCHIN Three Battles』

不知所以的OO流七段

不過在這段時間也有個自我感覺良好的人出現，那是Marina準備回去的前一天、周一(已無法確定是20151026還是20151102)晚上的練習，有位OO流的美國籍女士過來共同練習。

那位女士年紀頗大，自稱七段。可能是我在這邊看到的人大多都是態度謙虛，她那一進來就一副我是大師、你要尊敬我的表情，讓我初次見到她就已經有些厭惡。加上IOGKF雖然有分段位，但是在黑帶上卻不會去繡代表段位數的金槓，所以沒特別說，沒人會知道那人是幾段。看到她「我是大師」的表情，搭配她帶子上繡的好幾條金槓，更讓我難以對她有好感。

這情況到中間小休息，聽Marina轉述該位女士在練習靠基時對她說的話：「妳要看著我的眼睛，這樣才能看到我的靈魂」，但死也不真的練靠基的事情，又讓我再次對她的印象扣分。

練習要結束前，東恩納先生開始對眾人解說補助運動的練習，就拿出那一組一個13公斤的三戦甕說明。因為該女士所練的OO流強調貫手的強度，因此三戦甕照理說也是有訓練的，東恩納先生就特別請她示範。沒想到超尷尬的是，她竟然抓不起來！？這讓我內心不禁吐槽：「你這哪門的OO流七段阿」，實在哭笑不得。

這算是個很好的反面教材：強者以人外有人、天外有天自律，對外表現出謙虛的態度。謹記阿！

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20250928(日)重新編排文章內容。