[空手道] 現今沖繩剛柔流的系統雜談與型的比較(以「撃砕第一」為例)

除存在部分待考證的敘述之外，還存在一些會傷人情感的內容，因此該文只開放給台灣的師兄弟看，實際認識我本人、想看的再私訊我吧。

[空手道] 東恩納空手道場的第二次審查 (20151220)

一直到前天才得知這個月的審查就是20日，由於前述的肩傷讓我停止練習伏地挺身也有兩個禮拜以上，完全不敢把握現在能否做滿，但也只能破釜沉舟的下去幹了。

當天審查紀錄

基本動作

這次審查又跟上次審查的內容不太一樣，像上次的「五連蹴り」這次就沒有審，反而有上次沒有的移動+基本動作，不過這個倒沒啥難就是。

不過對於踢的練習看來還是要額外花時間去加強，道場團練雖然平常都只練前蹴り跟下段横蹴り(関節蹴り) ，但審查卻都會考廻し蹴り跟後ろ蹴り等動作。這次基本動作做最差的也是這個部分，其他問題都不大。

[空手道] 啞鈴補強運動與貫手 (20151201~20151219)

這段時間的傷病

這個月開始又先後別離了Luis先輩跟Marco先輩，特別懷念Luis先輩訓練時的口頭禪：「もう一度！」、「I want more power！」、「Never give up！」，下次再見面就是明年2016年7月的武道祭了。

不過延續11月底的手肘拉傷，月初練習「撃砕第一」時，太過用力做上段揚げ受け，結果又扭傷了右肩膀，慢慢累積要達標的百下伏地挺身就這樣停止練習，一度也因為這樣而將練習改到健康老年班去，避免訓練讓傷勢加重。

另外是嚴重的鼻塞問題，讓我一躺下去就幾乎無法呼吸。那時想說省錢，都是直接買成藥吃，卻發現怎麼吃都吃不好，讓我睡眠品質一直超級差。

這段時間真的很難熬，心理承受的壓力反而比生理上的痛苦，不幸中的大幸是，肩膀的傷好的意外地快，鼻塞的問題也在20151212(六)買了鼻洗淨液去洗鼻內腔才總算能睡覺，且這一睡就是睡超過12小時，終於讓我恢復應有的精神。而雖然手肘的傷雖然沒有全好，但也足夠繼續練石槌、抓甕跟其他等器具訓練，甕甚至還因為抓得太勤，抓到大拇指有一個禮拜幾乎沒有知覺去了。

20151219(六)

這段時間有一天特別意外，就是20151219(六)自由練習當天，原本都是早上練習的東恩納先生竟意外的在晚上練習，他看著我們練習後就開始介紹一些力量補強的訓練，特別是昨天他才說我「四向戦」的貫手突刺太慢、這樣不行，特別要求我去練啞鈴的加強訓練。

[空手道] 預告．2016年7月的世界武道祭

這是每四年一次，由IOGKF主辦的大型活動。在此前，東恩納先生每隔一段時間就問我會不會去，當時由於礙於金錢上的考量而說可能不會，但之後經由他人說明這是最後一次由先生主導，我就向先生表明一定會參加。

還在考慮公開的活動海報

[空手道] 沖繩傳統空手・古武道特別研習會 2015 (20151130)

參加的前因後果

2015沖縄傳統空手・古武道特別研習會海報

這個海報我在道場看了好久，雖然是免費，但看到上面寫剛柔流的部分是「十八手」跟「一百零八手」，我就放棄念頭了。這不是我想不想學的問題，而是前面技法理解程度未達到那水準，去也只是去練了個空架子，基本上先生他們也不會允許這種事情，除非是天生練武奇才就是。

但沒想到這幾天東恩納先生卻直接對我們所有道場生說：「想要來參加的人就來吧」。如此意想不到、猶如跳樓大拍賣的發言，我跟西班牙的Marco桑都不敢相信，這在IOGKF根本是不可能的事情啊！？不過竟然先生都這樣說了，而我也沒參加過這種研習會，就約定好時間一同過去。

[空手道] 2015 Karate1 Premier League (20151128)

台灣的師兄們表示：儘管認同我說的，但此篇文章會傷害太多人的感情。因此此文就不公開了，實際認識我本人，想看的再私訊我吧。

[生活] 各種慘事 (20151114~20151127)

其實練到現在已經進入第六個月，自己有感覺到自己的進步，對於石槌跟三戦甕的訓練已經可以拿更重的重量去做，一部分型跟分解也越做越順，但同時也感覺到有什麼地方正陷入泥沼，無法繼續往前進。

[空手道] 壺屋Yachimun通的空手演武 (20151108)

參加前因後果與成員

其實這是國際合宿結束當周立刻接上的活動，在活動前三天的20151104(三)我才知道我們道場有被邀請參加這個祭典，然後我就被趕鴨子硬上成為演武的成員之一，誠惶誠恐阿😅。

第十一回 壺屋やちむん通り祭り 2015的海報

[空手道] 國際合宿前後 (20151026~20151113)

國際合宿周的練習

在「空手之日」之後，11月的第一個禮拜就是IOGKF的國際合宿，IOGKF世界各地的先生就漸漸聚集過來、準備參加合宿。

因為這個緣故，道場練習的人開始越來越多，到了合宿當周甚至道場曾經一次擠了有六十多人，這種情況根本無法練習，所以這兩周幾乎都是早上去自主練習，晚上再過去看情況。雖說晚上的練習都因為人太多，有時候根本無法進行，但在空間還許可的狀況下也有幸體驗了其他國家指導者的教學內容。印象深刻的部分：

[空手道] 空手之日 (20151025)

「空手の日」的由來

人手一把官方送的扇子

2005年3月開始，沖繩縣議會決議10月25日當天為沖繩的「空手の日」，會訂在這一天是因為1936年10月25日是「空手道」名稱確認的日子。自此之後，沖縄空手道的先生們就會湊起來辦一些聯合演武的活動，我自己本身也是在去年主辦單位有在Youtube放送2014年的演武影片才知道這件事情。

[空手道] 國際松濤館．金澤先生的來訪 (20151022~20151023)

其實到了月初最讓我興奮的就是看到道場行事曆寫上「金澤先生來訪 3~4名」。

說到金澤先生，不就只能是那個金澤弘和先生了嗎！？雖然沒練過松濤館，但金澤先生的大名應該是有練空手道的人都知道的吧？前陣子網路還流傳出他去世的消息，第一時間聽到簡直莫名其妙。

[空手道] 無法讓我有藉口休息的兩位先輩 (20150928~20151021)

無法讓我有藉口的兩位先輩

進入10月，自己開始加重訓練的內容，對於逐漸上手的各種訓練，變得強壯的身體著實令我興奮。於此同時也出現了一些倦怠感，嚴重時甚至會想說今天休息算了，不過這種想法在真的進入道場後就又煙消雲散。

這個時間道場來了兩個外國人先輩，一個是來自智利、三段的Luis先輩，另一個是準備升二段、俄羅斯的Marina。

「Sanchin Lady」Marina

Marina雖然長得嬌小，練習時卻完全不含糊，來這裡的一個月裡幾乎是早晚都練習，石槌、三戦甕、小手互敲、「三戦」等一般台灣女生絕對不會碰的訓練，她都練得甘之如飴。因為她練得非常勤奮，特別是「三戦」這個型，東恩納先生因此滿意的稱她為「Sanchin Lady」。

除了「三戦」這個被東恩納先生公開稱讚的部分，我在練習上對Marina有兩個印象深刻的地方：

1. 鐵木屐：因為的重量所致，一般人練鐵木屐的時候都是做抬腿，頂多練前蹴り，但她不會如此，各種踢法都會去練，而且是慢慢地做。難度之高，只有練過的人才知道。
2. 靠基：一般人以為靠基只是純粹的力量比拚，我初時也是這樣認為，以為只是在練力氣跟型分解的一種方法，直到我跟Marina練的時候才驚覺事情不是如此。明明比我嬌小，推過來的力量卻好似男人一樣剛猛，她用英文對我說：「吳君(Go Kun)，不是這樣出力的」，當真醍醐灌頂。

速度與力量兼備的Luis先輩

大我幾歲、武藝完全複製本部道場先生實力的Luis先輩，也主動約我早上去本部道場跟他自主練，除了原本有的練習項目，也練各種他獨門研發的補助運動，並且跟他做了許多練習，只能說速度力量沒有一項我能跟他抗衡的。

他此前有跟我說，他在智利有被持強搶劫的歹徒威脅過，他說當時他嘴歹徒說：「你扣下板機之前，我的拳頭會先打到你」，之後就真的用正拳打倒歹徒。我初時聽他這樣講以為是他在碰風鬼扯，直到練習組手時，他站著不動讓我先對他做前蹴り，我都已經要踢到他了，他竟然能後發先至的用前蹴り反擊把我踢飛。被踢中的一瞬間，我只覺得時間變得極為緩慢、甚至能看到Luis先輩起腳動作的完整過程，可說是我人生中最不可思議的幾段回憶之一。被踢飛後我驚覺他那時並沒有在開玩笑，是在講發生過的事實，直接拜服在他腳下。

總之，看到兩位強大的先輩都練得比我更勤快，縱使有倦怠感也讓我難以啟齒說今天要休息。

[空手道] 沖繩空手的諮詢網站 Okinawa Traditional Karate Liaison Bureau

我與這個網站的因緣

傳統沖繩空手綜合介紹辦事處

這個網站是由旅居沖繩20年的法國人Miguel Da Luz所建立，作為推廣與介紹外國人來這裡練習沖縄空手道的媒介。

在我剛開始計畫要來這裡找東恩納先生拜師前，我也有透過這個網站去聯繫IOGKF，不過因為IOGKF有自己的聯絡辦事處，因此被回覆除非我不得其門而入，不然直接聯繫IOGKF的人會比較好。

20251004備註：該網站已終止營運。

網站內容

該網站有五種語言，英文、日文、法文、西班牙文與俄文，下面以日文的介面介紹該網站的內容。

[空手道] 關於型的種種

在東亞一帶的武術都存在著套路，各種武術的套路皆有不同的內涵。

在日本，套路的稱呼叫做型，傳統空手道內各流派都有這樣的東西。型是各流派的傳承，就像說到詠春，就有傳「小念頭」、「尋橋」跟「標指」三個套路；說到洪拳，就有傳「工字伏虎拳」、「鐵線拳」跟「虎鶴雙形」等套路；說道剛柔流，就是有「三戦」...等等。除非山寨，傳承這些型的道場就代表該流派的分支，因此型對於流派而言是很重要的東西，它代表著先人的傳承。但是「型」就只是這麼一個文化傳承的東西嗎？沖繩的大師說：「型是做為武術技能的集大成(武術としての技能の集大成)」，但不管是台灣或是日本本土，都有人說型沒辦法實際應用，這是...？

[生活] 日本電信業者 U-Mobile

使用的前因後果

在沖繩長期生活有一樣東西是一定要準備的，就是手機聯絡方式，但在日本要申辦手機就必須要花一大筆錢，而且約一簽兩年，如果在離開之前沒有將帳號轉給別人，就勢必得付上一筆違約金。在這種情況下讓我在初來這裡時很不想去處理，拖阿拖的結果就照成聯絡上的悲劇，幸好先輩很Nice沒跟我計較，我也決定不能再發生這樣的事情，就鐵了心去尋找解決方案，而在沖繩的日本人大學學長幫助之下，就介紹了我U-Mobile。

20251004備註：此家電信已經終止營運。

[空手道] 東恩納空手道場的第一次審查 (20150926)

級別審查前一天，蔵元先生的詢問

9月底，一個我預料差不多就要舉行的審查，如我所料的寫在道場的白板上。審查除了代表我在這裡已經待了三個月，結果也將代表我在段時間裡先生們是如何看待我所付出的努力。

在舉行的前一天20150925(五)，我跟蔵元先生確認審查要做的內容，蔵元先生是說：「就跟平常一樣」。此時內心鬆了口氣的想：「那應該就沒問題了吧？」，蔵元先生這時補問我：「你準備好了嗎？」，我想都不想的回：「準備好了！」。

這一問其實是有玄機的，只是這時我還太天真、太沒警覺性，沒料到審查當天的結果竟然會是如此。

[空手道] 完全不會想往來的P先生 (20150901~20150921)

外國人來本部道場的理由

進入到9月外國人突然變少，不過因為來的人都來至少待一個禮拜，相處時間不算短的情況下到現在都還記得容貌。

一般來說歐洲人會願意花這麼多錢跟時間來沖繩，除了尋根、探訪所學的本部道場外，要不就是慕名而來、想要知道自己所學的跟其他流派的差異。來拜訪我們本部道場的外國人也差不多是這個情形，特別是後者，大概這三個月看到的歐洲松濤館就有20~30人左右。會有這種現象，也是因為東恩納先生跟很多松濤館的先生有友好往來的關係吧，像是2007年跟國際松濤館的金澤弘和先生等三人合辦的「武道LIVE」活動就是一個例證。

[空手道] 對於WKF競技空手的疑問

在跟Mauri先輩或是Michal聊天時，我發現我們都有一個共同點，就是對現今WKF的競技空手有所疑問。

何謂空手道？

這不是否定參與那些比賽的選手實力，只是那些人真的是在打空手道嗎？以我自己的認知，空手最開始用更白話點說就是沖繩當地武術的一個統稱，就像我們說中國功夫或是國術是一樣的意義，這裡面包含很多不同的流派，就算是發展到了日本本土，其核心訓練模式也是透過練型，以及在分解的練習時去理解如何使用型的動作，最終反覆推敲出屬於自己的技術。

這樣的系統、這樣的一套傳承，跟其背後的精神，如：松濤館的「空手無先手」，這樣系統的武術才是空手道吧？

[空手道] 逐漸習慣的練習 & 鼻炎 (20150719~20150831)

漸漸適應的練習內容

從第三回國際Seminar結束後，大概有快兩個禮拜道場的時間，除了我以外沒什麼其他外國人，也在這段時間內差不多適應了這裡的練習強度。

熱身、基本練完後，就是一個小時以上的型練習，要不然就是一個小時以上的補助運動。如此反覆練到了20150727(一)這天，終於又有外國人過來了。而一直到八月底為止，幾乎每個禮拜都有不同的外國人來拜訪做短期練習，裡面不乏松濤館流、糸東流、不同組織的剛柔流與IOGKF分部的人，共同點就是，全都是歐洲人。

大概是為了配合短期來本部練習的外國人，我也查覺到先生會依造來的人的身分流派，來調整練習的內容。

[空手道] 剛柔流跟松濤館原本是同一個流派？

不知哪來的歷史觀

我在台灣還沒去沖繩之前，曾經短暫待過某個日本剛柔会系統的教練底下，有次他對我說：「你知道嗎？剛柔流跟松濤館原本是同一個流派」。我當下覺得莫名其妙，這什麼鬼話，他補充說那是某個南部松濤館教練跟他說的，說在台灣空手道的輩分還頗高。不過對這種莫名其妙的話，說句不客氣的，連自己練什麼的都不知道，根本就白練了。

這種情況就跟練太極拳的人說：「你知道嗎？太極拳跟八極拳原本是同一家」一樣來得沒水準，而在之後還真的有原本練松濤館的前輩跟我說類似的話，除了跟他直白地說了句「NO」以外，我還真的無言以對。

有鑑於此，這邊以沖縄空手的流派為基礎，特別針對流派做簡單的說明，資料來源從下面這兩本書來的：『沖縄空手古武道事典』、『公開！沖縄空手の真実 君は本物の空手を見たことがあるか？』。有興趣的話可去找這兩本書看，內容全日文就是。

『沖縄空手古武道事典』

『公開！沖縄空手の真実 君は本物の空手を見たことがあるか？』

[空手道] 第三回沖繩傳統空手、古武道國際研習會 (20150713~20150718)

Mauri先輩腳才剛從沖繩離開，沖繩七月份最大的活動就展開了：第三回沖縄伝統空手．古武道国際Seminar。

擷取自官方網站的海報

下面是中文旅遊網站提供的訊息(連結已失效)：http://okinawatravelinfo.com/zh-hant/events/3rd-karate-kobudo-international-seminar/

[空手道] 初次進去的Dojo Bar (20150711)

Dojo Bar是在國際通跟守礼堂中間的一個空手主題Bar，老闆原先也是個來沖繩習武的外國人James Pankiewicz(松林流)，後來就乾脆定居在這開有關空手道的餐廳。

Dojo Bar

這天會去這裡是要歡送義大利的Mauri先輩回去義大利，隔天就要走的他，說不來這裡吃最後一餐不行。

來這與其說是來吃東西，不如說是吃氣氛：用拐棍(Tonfa)做的大門門把、進去後琳瑯滿目的空手道器具擺設、牆壁上各道場相關人士的簽名、沖縄空手的活動海報、各流派先生的照片，以及吧檯上的各種小玩意，當真耳目一新。

[空手道] 空手博物館的二三事 (20150701~20150703)

遠渡重洋的練習者們為練習而來，在時間上的考量下，住處都盡量選擇在道場附近，因此很容易路上走著走著就遇到。

20240701(三) 第一次參觀松山公園的顯彰碑

在7月的第一天就是如此，先是在中飯的時候遇上義大利的Mauri先輩，接著又遇上冰島的Ashvar先輩，三人就這樣在國際通亂晃，接著跑去看剛柔流開祖的顯彰碑，順便聊聊各國空手道的狀況與自己習武的過程。

詳細位置在福州園對面的松山公園裡面

題外話一件小趣事。走到那霸商業學校附近，兩個女高中生用日文在講說對面的兩個外國人好帥之類的話，嘰嘰喳喳的，想不注意到都不行，而我們三人又有兩人聽得懂日文，日文超遛的Mauri先輩就直接用日文回：「謝謝妳們的讚美」。兩個小女生應該是以為兩個白皮膚的都不懂日文才敢這樣直接講的吧？被發現原來都聽得懂，害羞的飛也地逃離現場，兩個老外聳聳肩、彷彿在跟我說：「人帥沒辦法」。沒想到的是，接下來這事竟然也能輪到我！？晃了一大圈後在美榮橋車站準備過馬路，這次換成兩個應該是日本本土過來旅遊的美眉，用日文講著台灣男人多帥多體貼云云的話題。

他們不知道的是，多帥多體貼的台灣男人就在妳們眼前阿！！Mauri先輩當然注意到這件事情，也意會到我想對她們說些什麼，就笑笑的看著我說：「我們來聊聊空手道就好XD」。

20240702(四) 初次拜訪外間先生 

這次下午晃完後，Mauri先輩跟我說他打算去找拳志會的外間哲弘先生，參觀他的空手博物館。於是約定明天早上碰面後再打電話過去拜訪，7月的第二天就是這樣的計畫，不過計畫永遠跟不上變化，電話打過去沒有人接。

有點囧的我們並不死心，跑去賣空手道用品的守礼堂碰碰運氣打聽外間先生的情報，沒想到這一去還真的打聽到，原來外間先生在縣立武道館有舉辦研習會，立馬搭車到武道館去現場拜訪先生約定拜訪時間。

[空手道] 東恩納空手道場 Day 2 (20150630)

入門

在第一天的練習結束後，副館長．上原米和先生說道場行政的事宜交給另外一位蔵元雅一先生決定，要蔵元先生說OK我才能正式進來練習。不過蔵元先生這天並沒出現，說明天才會過來。

在以前的網路影片上我就看過蔵元先生的身影，感覺他都是個很典型的日本人、不苟言笑非常嚴肅的類型，帶著內心的不安今天終於見到他，意外的是他比想像中的和善好多，心中的不安消掉後就開始迎接第二次的練習。

這次的練習大致上跟第一天一樣，除了補助運動換成石鎖跟鐵木屐外，流程都一樣，當然那個該死的悶熱天氣也一樣。

這次練習完，跟一樣繫白帶、義大利籍的Mauri先輩稍微聊了一下，說他是從(山口)剛柔会跳槽過來的，在年輕時甚至也跑過東京的剛柔会本部，在山口会長底下修行過5年之久。我莫名地跟他有了革命的情感，Mauri先輩為人還挺風趣的且日文超好，在未來的兩個禮拜幾乎每天都跟他混在一起到處探訪空手道的景點。

這次練習結束也終於被允許定期留在那裏練習，蔵元先生很親切地說：「你要長期的待在這裡的話，月費給你打半折」。真的是完全意料之外，有種「不會我一年的幸運都在今天用完了吧？」的感覺。

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20251008(三)重新編排文章內容。

[空手道] ムチミ(Muchimi)

在練習受け(Uke)技法的時候，東恩納先生都會特別強調要做到ムチミ(Muchimi)。ムチミ是沖繩方言，先生用英文簡單解釋就是Sticky Hands。

在此之前我其實就有聽過有Muchimi這樣的技術存在，以下截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的224頁，東恩納先生對Muchimi的說明。

『公開!沖縄空手の真実』

東恩納先生對ムチミ(Muchimi)的說明

 「受ける時は、弾くんじゃなくね。”ムチミ”と言って、相手が突く前に押さえるんですね。」
在施展受け技法的時候，不是要彈開對方的攻擊，用Muchimi來說，是要在對手攻擊前就壓制住。

「しなやかさだけじゃなく、突く前に読んで抑える、それで相手の腕を引っ掛けて押さえてしまう。相手の力が出る前にね。相手の力が出てからだと、力対力のケンカになってしまう。力が出るまえに押さえるんです。」
受け技法不只是手要柔軟有韌性，而是要能預判對手的攻擊，藉此抓住對手的手臂並壓制下來。這要在對手力量釋放出來前做到，如果等對手力量打出來才想去壓制對方，將會只是力量對力量的爭鬥而已，所以必須在對手力量打出前先壓制住。

「本土との違いは、受ける時に相手を放してしまうことだ。突く前に抑えたら、相手との間合いが近づけるんです。だから短い突きが有効になってくる。そこで力を発揮するために、呼吸法が必要になる。」
與本土空手的不同之處在於：他們施展受け技法的時候會把對手放掉。要是能在對手攻擊之前就壓制住，就能夠拉近與對手的距離。這樣一來，距離較短的攻擊將會變得很有效率。而為了在這種情況下發揮力量，就需要呼吸法。

「昔の先生は、受けたら引っ掛けて引き寄せる、と教えてくれたんです。それを沖縄では”カキエ”と言いうんです。もう今となってはどんな字を書くのかもわからないんですが。でも、中国でもこの技術は”カキ”というような音で発音してましたね。それで引き寄せながら”靠”という技に繫げるんですね。」
以前的老師是這樣教的：在施展受け技法之後要勾住並拉近對方。在沖繩，這被稱為「Kakie」。至於現在這詞應該用什麼漢字來寫，已經不得而知了。不過，在中國，這項技術也發音成類似「Kaki」的聲音。然後在拉近的同時，會連接到「靠」這個技法。

「”靠”というと、要するに体当たりですね。掛け手で引き付けると、相手との距離が変わらないどころか、より接近できますからね。そうして受けたら相手にひっ付いて、腕に沿って攻撃する。これも鞭が巻き付くように素速く。腕に沿わせると、相手がどう動こうとその先に絶対に相手がいるから。そうすると。こうやって（貫手で相手の首筋を突く）攻めることができる。」
所謂的「靠」，簡單說就是用身體撞擊。透過掛手將對方拉近，不但不會讓距離拉開，反而會更加接近。如此一來，在施展受け技法(如：掛手)之後便能緊貼對手，沿著對手的手臂進行攻擊。這種動作就像鞭子纏繞般迅速。因為沿著手臂前進，無論對手怎麼動，都能找到對手的位置，於是就能像這樣用貫手突擊對手的頸部進行攻擊。

[空手道] 東恩納空手道場 Day 1 (20150629)

第一天的練習內容

突如其然的被通知可以開始練習，我是既緊張又興奮，立馬奔回民宿拿道服就再次奔回道場。道場除了剛剛看到的上原先生以外，還有一個沖繩當地人的先輩，以及兩個外國人(義大利與冰島)先輩在場。

第一天練習的內容順序大致上是：

1. 準備運動

基本上這個準備運動跟一般台灣道場的暖身不太一樣，很多身體跟呼吸法連動的動作。經先生講解，裡面絕大多數就是型分解出來的動作。

2. 基本動作

拳頭的部分，因為原本剛柔流的正拳其實是貫手攻擊，所以瞄準的部位並非正中線，而是貫手的狙擊位置。踢的動作則基本上沒有高踢，皆瞄準下陰、膝蓋的部位，且有些國術味道的變化關節踢(踏み出し)。

[空手道] 「東恩納空手道場」拜訪始末 (20150627~20150629)

為何我會選擇跟東恩納盛男先生練

在確定去沖繩的行程後就是選擇要練的道場，個人第一的志願就是要去東恩納盛男先生那裏練習。

從以前接觸到的相關影片，我很佩服東恩納先生兩件事情：

一是他對空手訓練的堅持，年老力衰是人都會遇到的，有些人會因為年老而放棄練習，但東恩納先生卻沒有因為這樣就放棄空手道的練習，儘管今年年紀已經超過75歲，從影片中還是可以看到他保持謙虛的態度持續不斷的練習，有多少人可以做到這點？

二是他對型理解的程度，曾經看過他對型「四向戦」的分解，個人感想就是實用兩字，沒有多餘的動作，看完有種豁然開朗的感覺，這是我在之前練習時沒有過的感覺。

[空手道] 沖繩空手與日本本土空手的差異

在去沖繩練過之後，發現沖繩跟日本本土的練習有很多不同的地方。

問候禮節

相信大家都耳熟能詳的OSU(押忍)，在沖繩是不會有人這樣跟人問候。根據這裡先輩的說法：「OSU太粗暴，這裡不會這樣問候打招呼」、「用一般的(Hai)はい就夠了」。

行禮禮節

這邊特別指出明武館，跟一般日式的敬禮完全不一樣，他們遇到人問候都是用很國術風格的雙手抱拳。

[空手道] 沖繩剛柔流(Okinawa Goju Ryu)

2023年2月27日，將內容大幅更新，並補上圖片。

或許很多人不知道，空手道這門武術其實源起是來自於被日本統治才一百多年的沖繩(舊稱：琉球)來的，起初空手也不稱空手，而是叫「手(發音Tee)」、或是「唐手(沖繩發音Tūdī、日式發音Karate)」。

於首里城的空手道演武

初時，因地域以及不公開授徒的關係，又分為三種主要不同的系統：首里手、那霸手與泊手。三者套路習法、注重的點皆不同，「(唐)手」可以說是對此類武術的總稱，是以沖繩各流派獨自傳承的「型(套路)」為基礎，從而發展出來的一套修練體系。(註1)

註1. 沖繩空手道的過去與現在 - https://sanchintw.blogspot.com/2020/10/2020-2020109.html

爾後一直到近代，也就是琉球王國被大日本帝國併吞，琉球王國變成沖繩縣，沖繩人，也是首里手傳承者之一的船越義珍(Funakoshi Gichin)先生(Sensei，意義等同中文的師傅)去日本本土演武，才將這門武術介紹給日本本土的人知道，而後為了迎合日本人當時的時空背景，眾位大師於1936年10月25日將此名詞統一改稱為「空手(道)」。

那霸手的傳人．宮城長順(Miyagi Chojun)先生，於1930年為了推廣空手道，依據武備誌中的拳法大要八句裡面的「法剛柔吞吐」，公開訂定流派名為「剛柔流」， 也是第一個訂定流派名的空手道流派。這個融合沖繩在地武術「手」跟中國南派拳法產生出來的拳法流派，也在之後成為世界知名的空手道主流之一。(註2)

註2. 沖繩三大流派 剛柔流 - https://sanchintw.blogspot.com/2017/02/goju-ryu.html

[空手道] 與剛柔流的緣分 (20100306~20150626)

部落格撰寫的起點

世事總是不能盡人如意，我只能算是一個武術愛好者 ，不是什麼體質堅強、百年難得一見的練武奇才。

小時候從武俠小說、格鬥漫畫跟功夫電影開始，對練武這回事，總有那麼無限的景仰 ，不過礙於金錢、時間以及自己還沒有的覺悟 ，除了大學有參加劍道社團的經驗外，並沒有真正去練過一門武術 。

真正開始接觸武術是當兵的時候。

台灣當兵沒有什麼，就是狗屁拉雜的事情一堆，這一年的生活如果真的找不到可以發洩的事情是注定很難熬的。於是下定決心一定要練武，當作熬下軍旅生涯的一個手段。

當時因為很迷邵氏功夫電影，原本是想練劉氏洪拳，可惜台灣沒有。在詢問谷哥大神後，考量道場與當兵地點的距離後，遂決定參與台灣剛柔會的剛柔流練習。

時過境遷，從開始空手道的練習到現在已經超過五年。我還記得當時教練說過一個類似這樣的話：「人生每個階段都會有不同的教練，你也不一定會一直在我這邊」。沒想到真的被他說中，雖然離開是必然的結果，不過我並不想就此停止已經練有五年的空手道。幾經與親友商量後，決定趁年輕申請了日本的打工度假簽證，灑脫(發瘋)的辭了工作跑來空手道的發源地 沖繩，展開為期至少一年、正宗的沖縄剛柔流修行之旅。

這個Blog主要是我拿來紀錄空手相關的事情給親友看，因為牽涉到一些個人主觀想法跟意見，所以大部分文章將會限定給現實中的前輩師兄弟看，不便之處請多包涵。

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20251009(四)重新編排文章內容。