[空手道] GREAT LEGACY OF KARATE 特典 松濤館流 中達也の研究 その一 筆記觀後感

這是屬於本篇之外的特典
這個特典影片前幾天於KURO-OBI的數位平台上釋出
以下是原出處
https://kuroobi.vhx.tv/new-recently-added/videos/naka-shotokan-1

我的原則一樣是不公開技術的部份
因此只分享給認識的人看
敬請見諒

[空手道] GREAT LEGACY OF KARATE (沖繩剛柔流篇) 觀後感

算是GREAT JOURNEY OF KARATE的第三集
GREAT LEGACY OF KARATE這次一樣是以JKA的中達也師範為主角
去拜訪其他流派參與練習的過程
這次就拜訪兩個道場
和道流跟我們IOGKF的總本部 東恩納道場
每個道場各約一小時半，共三小時

這次入手的平台一樣是信用卡刷卡後線上觀看的網路數位版
不同的是發行平台不一樣，且收費也調整
變成月繳10美金
但可以看平台上面所有的影片
只是官方這次不允許下載後離線觀看就是
以下主要介紹東恩納道場篇

[空手道] 2017年下半年沖繩本部道場(支部長合宿) Day 5 (20171014)

白天合宿練習紀錄

第五天，也是合宿最後一天，其實已經沒有啥緊張感了，特別是昨天的飲み会，喝了一堆加了熱水的泡盛，連有點鼻塞的狀況都沒了，都要飛天啦！

一樣的等人等車路線，一樣的時間開始練習，也差不多是一樣的練習內容：準備運動、接著就是接續昨天，剩下的型基本分解。只是今天是將型先團體練個幾遍後再開始練基本分解，分解時一樣是跟紐西蘭的Phil先生一組，分別又練了「三十六手」、「十八手」與「久留頓破」。

[空手道] 2017年下半年沖繩本部道場(支部長合宿) Day 4 (20171013)

白天合宿練習紀錄

第四天，總算感覺肚子好很多了、終於沒有腹瀉，帶著愉悅的心情總算能再次以較佳的狀態去參加合宿。

依然是在同樣的姬百合通等其他人會合才搭計程車前往，在昨天下午有聽聞東恩納先生預告說今天會有分解的部分，這才是我這次來練習最想要練的，特別是「三十六手」的基本分解，也是為了明後年的審查做預備就是。

[空手道] 2017年下半年沖繩本部道場(支部長合宿) Day 3 (20171012)

初次前往沖縄空手会館

第三天早上，腹瀉變得更嚴重了，幾乎是吃什麼拉什麼的狀態，丹田完全無法集中力量。大概會很慘吧，今天的合宿...。

一如昨天確定的，今天是在沖縄空手会館練。自從今年三月在豐見城市落成後就一直期待來這邊看一下，特別是蔵元先生被延聘至会館裡面當工作人員之一，一些宣傳影片也可以看到先生示範「三戦」跟抓甕的練習，怎麼可以不來捧先生他的場呢！？

     蔵元先生在沖縄空手会館的抓甕演示

[空手道] 2017年下半年沖繩本部道場(支部長合宿) Day 2 (20171011)

白天合宿練習紀錄

根據前一天上原先生說的，合宿是11日到14日的每天早上9點到下午2點，下午2點到3點又分別是支部長會議。第一天在奧武山公園的武道館，之後就都在豐見城市新落成的沖縄空手会館。

因此這天早早就起來洗道服吃早餐，明明沖繩幾乎同個經緯度、氣候也幾乎一樣，但時區卻硬是被迫提早一小時行動，不得不說對於一個很討厭早起的人實在是個折磨。更慘的是，禮拜一出發前開始腹瀉的症狀在這天早上開使變得嚴重，這兆頭似乎不是很好的說。

[空手道] 2017年下半年沖繩本部道場 Day 1 (20171010)

上原先生意外的支部長合宿邀請

又到了下半年去沖繩練習的時間，這次選擇20171010(二)連假的最後一天前往，到20171015(日)早上回來，會這樣選也不過就是因為假可以請較少、機票錢也能花少一些罷了。

20171010(二)下午下飛機後就直奔住慣的民宿放行李，隨便吃吃就休息一下等待晚上的練習。

在練習之前我就有預感好像來錯時間了也說不定，印象中支部長合宿是在十一月，八月時跟蔵元]先生問他也說是十一月，不過到了出發前一天發現臉書一堆外國的師範們陸續在臉書打卡說前往沖繩，如此勢必晚上的團練會是擠得水洩不通，而當晚也的確如此，上原先生一見到我就對我說：「這禮拜是支部長合宿喔，晚上都會是如此，吳君(Go kun)你也來參加(支部長合宿)吧」。不待給我考慮的時間，上原先生接著就跑去跟其他師範提這件事情，於是原本預定的下半年本部道場練習就變為支部長合宿了。

[空手道] 2017台灣Seminar Day 2 會外公開練習 (20170827)

大失誤的早餐安排

這一天早上跟蔵元先生等人約去吃永和豆漿大王，原本想說去228公園那裏的分店吃，結果竟然遇到公休！？於是又走了一大圈到西門的分店，卻又很囧的發現店裡位子不但小且熱，無可奈何之下只能買回去飯店吃。一早起來就將先生跟先輩搞得累個半死，實在是大失誤，下次必定要更小心一點。

下午的對外練習

場地與練習方向的決定

這天的公開練習是13:30~16:30在萬華的YMCA 407教室，原本還蠻擔心的，除了是第一次舉辦這種活動，再來就是有很多人繳了錢卻臨時取消，導致最後原本快滿編的20人最後只有13人。

[空手道] 2017台灣Seminar Day 1 會內練習 (20170826)

敲定

正如同今年2月過年去本部道場練習時那樣說的，副館長的蔵元先生說他會自願過來台灣指導，而在大概4月的時候日期就也敲定，訂為20170827(日)。之後我在5月初發表了消息，開始不算很積極的網路宣傳活動。

途中也遇到些令人惱火的事情，像是車禍受傷。要能一直維持絕佳的狀態練習，實在是件很困難的事情，也連帶預定10月去沖繩本部道場練習的事情都生變數，機票遲遲不敢買下手。不過就算如此，Seminar舉行的日子也是一步步逼近，20170826(六)當天總算順利接到蔵元先生跟知念先輩到來台灣。

[空手道] 關於道 (道について)

2025年3月21日重新編寫，把翻譯部分全部拿掉，改為讀書心得重新發布。

本文出自2007年武道LIVE後，『月刊空手道』雜誌對舉辦的三位師範針對「道」這一主題所做的訪談，我僅針對我們TOGKF大家長．東恩納盛男先生對自己認為的「道」的部分做感想與摘要。

2007年的「空手武道LIVE」DVD封面

[空手道] 中國的太極宗師與前MMA選手對打後的雜談

徐曉東KO雷雷的一瞬間

最近中國武術界發生的大事就是，20170427，雷公太極宗師．雷雷，被前MMA選手．徐曉東20秒內KO的事情。事後中國傳武當然就被戰說沒用云云的，有些格鬥技的練習者也再次推崇MMA選手練的東西，其中也包含空手道，看了以後有感而發一些事情。(影片連結)

首先，不管是沖縄空手、或是傳去日本本土的空手，根基跟中國傳武一樣，都是以套路為基礎，只是套路在空手道稱為型(Kata)而已。這些格鬥技練習者似乎完全沒有這樣的一個認知，而是單純的把全接觸空手的對打訓練當成空手道的全部就是如此。

 空手道的定位與技術本質

那為啥空手道會是這樣一個以型為基礎的練習系統呢？空手道本身一開始就不是以格鬥技運動自居，而是以護身術自處，技法上有摔有打有擒拿，為了將這些東西有效傳承因此而有了型，這也是空手道流派眾多的原因。每個不同流派的型都包含該派空手道重視的技法，這些技法都是以抽象的動作表現出來，每個抽象的動作富含多種意思，譬如型「砕破」最後面的背刀打看起來是打擊技，但實際應用卻可以是幾種不同角度的鎖喉動作。

這種一個動作富含多種含意的基本常識，其實也顯露在基本動作中。東恩納道場的蔵元先生常常在帶基本動作的時候會特別拿下段払い受け出來說，之所以要從上往下的劃圓擋下去，是因為它包含了三種含意：打、格擋，與抱腿摔，把它的要義融合在一個動作才變成我們打出來的樣子。其他很多基本動作也是如此，在此不累述。

[空手道] 沖繩空手三大流派 - 剛柔流(Goju Ryu)簡介

翻譯前言

如同前兩篇一樣，這邊不附原文並直接將一些個人註解在裡面。

系列文就到此結束，這裡大概又會進入很長一段沒新文章的時期了吧，要等到下半年前往沖繩集訓時才會有新的東西也說不定。

原文翻譯&重新整理

歷史

剛柔流的起源源自於從中國福建省修行南派少林拳數十年的東恩納寬量，於1881年帶回來的武術。當時的中國廣東與福建一帶因為社會動盪，存在著許多提倡以武力對抗清廷與西歐列強來革命的天地會、義和團與白蓮教等地下組織，實戰的拳法異常的興盛。

東恩納寬量於這種時期在福建拜師一個叫做ルールーコ(RuRuKo)的拳法家，這位RuRuKo被認為是南派少林系白鶴拳的名師，但實際上還有很多不明之處無法查證，如真名就不可考。一些文獻有稱RuRuKo的中文為如如哥、魯六哥或是劉龍公等，不過都沒有一個具體的實證。(個人認為此派早已滅亡就是)

東恩納寬量先生(1853~1915)

[空手道] GREAT JOURNEY OF KARATE觀後感

這是去年西冬彥製作的DVD空手道影片
西冬彥最廣為人知的就是在2008年集結JKA總部師範的中達也先生 與國際剛柔流明武館的八木明人先生所拍攝製作的空手道電影<黑帶 KURO-OBI>一片
但他參與的製作電影也就只拍了這一部勉強可以看
之後與他有關的電影如台灣也有發售DVD的<高踢少女>或是<空手道美少女KG>
乃至於台灣連DVD都沒發售的<琉球BATTLE ROYALE>都是絕對保證難看
不過憑藉著<黑帶 KURO-OBI>一片
FB粉絲頁的按讚數截自現在有8萬4千人
不得不說他在世界上還算有些知名度

這個影片是西冬彥製作人把與他關係交好的中達也先生抓過來
以中達也先生想探究自己所練的松濤館的源頭為題，去訪問沖繩空手頗具盛名的師傅

我其實在此之前就很想看看這片
不過剛開始發售時管道有限
除了去TOEI官網郵購之外
就只有去沖繩的守禮堂買
價格還不斐，要萬元日幣
此次過年來沖繩集訓才發現不知不覺他有在VIMEO這個網路平台販售電子數位版
要價也相對便宜，不用7千日幣就可以整套下載到電腦看
心一橫就直接刷來下載看
付費下載網址:
https://vimeo.com/ondemand/greatjourneyofkarate/

[空手道] 2017上半年沖繩集訓 (20170129~20170204)

回本部道場練習的約定與近況

這個集訓是當初我對先生們的承諾，每半年會至少回來一個禮拜到本部道場練習。2017上半年能用的時間就是過年或是228前後，而由於各種考量，今年就是用過年來了。

這次回本部道場集訓可說是五味雜陳，主要是回去之前受肌肉拉傷、膝蓋的舊傷明顯感覺不舒服，信賴的中醫師說這三到五天內都不准搬重物跟做有瞬間爆發力的動作，也間接宣告了過年前強制停休一個禮拜。

其實在被宣告停練之前，自己也有預感身體快到一個臨界值，像是：

• 上班的地點過遠，讓自己的生理時鐘被迫調整外，上班族該遇到的也都無法避免的遇到
• 練習本身也無法如在沖繩這樣，先生們說練什麼我就練什麼，自己不但要去想今天練習的菜單，也要考量其他人的進度如何、是否要調整云云的。
• 此外也要想招生的東西，不喜拋頭露面的習慣也被迫改變。

 

這些都讓我已經喘不過氣，身體的疲累感也越來越重，最後就是身體提出抗議鬧罷工。

這次個人的集訓我也不敢多想能練多猛什麼的，以現場身體條件能做得到的範圍就好，道場的氛圍應該能讓我不會如在台北這麼緊繃，或許能幫助我找回以往練習的感覺才是。

[空手道] 沖繩空手三大流派 - 小林流(Shorin Ryu)系簡介

翻譯前言

興致一來就一次打完。

其實原文是打しょうりん流(Shorin Ryu)，方便打中文就直接打小林流，事實上這是現代對沖繩首里手系流派的統稱，底下包含：小林流、松林流、少林流、少林寺流與一心流等等流派。裡面其實各派差異很多，同樣的型打法有的稍微不一樣、有的有差異很大，有些型他有我沒有、我有他沒有，但大致上共通的型也是很多的，所以在沖繩他們都被統稱為一個系統。

必須說，相對剛柔流、乃至於上地流，我對首里手的東西其實沒有啥太多的認識。首里手系的歷史悠長、分支眾多，要考究什麼是從哪裡來、誰改了東西等問題，比剛柔流困難太多。大致上我只知道那些型是誰傳給誰，幾個比較大的首里手系道場是那些，再多也就沒了。而對於首里手系的技術我本身也沒有特別想學的，大概只有小林流究道館的型「內步進」與「慈恩(Jion)」有讓我興起「或許可以練一練也不賴」的想法，但也就僅止於此。

以下一樣截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的P72~74，不過下面就不附上原文，並且直接將我個人注釋打在翻譯的內容裡面。

[空手道] 沖繩空手三大流派 - 上地流(Uechi Ryu)簡介

翻譯前言

跟剛柔流無關，純粹因為在同好會粉絲頁提到先前東恩納先生在東京的Seminar時，有另外一位上地流的先生同行參與指導，才想說順便介紹一下這個在台灣知名度頗低的空手道流派。這個流派跟一般人所知的空手道流派非常不一樣，跟剛柔流有些淵源，東恩納先生曾說過，或許在很以前它們與剛柔流是屬於同個流派吧。

以下一樣截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的P88~89，不過下面就不附上原文，並且直接將我個人注釋打在翻譯的內容裡面。