[空手道] GREAT LEGACY OF KARATE (沖繩剛柔流篇) 觀後感

算是GREAT JOURNEY OF KARATE的第三集
GREAT LEGACY OF KARATE這次一樣是以JKA的中達也師範為主角
去拜訪其他流派參與練習的過程
這次就拜訪兩個道場
和道流跟我們IOGKF的總本部 東恩納道場
每個道場各約一小時半，共三小時

這次入手的平台一樣是信用卡刷卡後線上觀看的網路數位版
不同的是發行平台不一樣，且收費也調整
變成月繳10美金
但可以看平台上面所有的影片
只是官方這次不允許下載後離線觀看就是
以下主要介紹東恩納道場篇


中達也師範到達沖繩的第一天晚上先參觀了本部道場的一般練習後
隔天早上才是影片拍攝的主軸
拍攝的時間大致上是在2017年8月前後
正是沖繩最熱的時間
加上道場的氣溫一定是外面氣溫加十度來計算
可以想見中達也師範會遇到什麼樣的情況

練習的菜單也是預想得到的
不會有型練習就對
取而代之的是我們平常相對少練的約束組手
其他準備運動、輔助運動、小手打跟靠基一定都會出現
只是比例跟練習的長度應該不會跟平常練習一樣吧?

實際上影片過程差不多如我預想的一樣
還沒開始大家就都流汗了
不確定是否有剪接
影片裡準備運動是只做了幾個從型裡面挖出來、代表性的動作就結束
後面就直接接輔助運動
當然第一個項目就一定是石槌(チーシー)
結果不意外，中師範吃了很大的苦頭
肌肉的運用方式基本上的跟松濤館完全不一樣

第二個項目就是抓甕(ガーミー)
這項目也是讓中師範吃了些苦頭
也是因為他選了一個對他手掌太小的口的關係
讓他在抓的時候更不好出力
這項目的最後東恩納先生也是示範了為什麼要練這個項目的目的
又是一個讓人吃苦頭的差事

有點意外的輔助運動只做兩項就結束
緊接著就是一些約束組手混著小手打
依序是:
左右前蹴り vs. 左右摺り足
內外旋蹴り vs. U字型身體上下沉
上段三連突き vs. 上段橫押さえ受け
中段三連突き vs. 中段押さえ受け
中段前蹴り vs. 碎破的下段蹴りcounter
小手打(內外)
身體的四連擊
大腿外側的互踢
十八手的左右体当て
制引戰的背部体当て
久留頓破的頭頂加擒抱
中段突き vs. 中段押さえ受け+同手counter
上段突き vs. 上段橫押さえ受け+同手counter裏拳打ち
上段突き vs. 十三手的背手揚げ受け(仁王受け)
上段突き、中段突き vs. 背手揚げ受け、中段押さえ受け
中段三連突き vs. 中段押さえ受け+同手counter
中段突き vs. 四向戰的掌底突き
振り突き vs. 振り突き的應對+十字肘当て
各種打牆壁、敲木頭

約束組手的部分
中達也師範的速度真的是快到不可思議
與中師範搭檔練習的藏元先生在這種速度下也是吃了些苦頭
不過力量方面藏元先生就是完全壓制住中師範的
彷彿一個人將速度點滿、另一人則是將力量點滿的兩個極端

在進入靠基，也就是型分解的部分之前
才在上原先生的請求下而喝水小休息了一下
東恩納先生也就開始講了一些關於沖繩剛柔流的歷史之類的話題
譬如：
寬量先生雖然擅長青龍刀跟棒術
但之後就因為認為現在是和平的時代不需要練種武器而不教給弟子
不過東恩納先生他自己還是有練少數幾樣兵器
像是釵(サイ)東恩納先生就很喜歡
說可以鍛鍊手腕的力量運用方式
並且說以前演武釵時因為太緊張、用盡全力表演後
發現脇下的道服都被釵給劃破掉還出血的事情云云

之後練習再開，開始了靠基
靠基的練習一開始都是練力
這部分想當然又是中師範吃苦頭的時候
接著就開始用著靠基的方式作型的分解
東恩納先生再補充了一些技法的說明

影片的最後就是雙方的型演武
我們由上原先生跟藏元先生打一百零八手
而中師範則是半月作結


大致上這個影片就是我們與非剛柔流體驗者的練習菜單
如同影片紀錄的
我們練習的內容不管是一開始的準備運動、基本或是輔助運動
都是從剛柔流型延伸而來的

影片很長也拍得很詳細

我個人當然是非常喜歡這影片
這絕對是沖繩剛柔流練習者不可不珍藏的作品
但對於沒有興趣的人應該會覺得很枯燥乏味吧?

offical trailer