[空手道] 剛柔流．新里仁安先生略傳

內容一樣是以『沖縄空手古武道事典』(柏書房)與『剛柔流空手道史』(CHAMP)兩本書而來而來，此文原文的編寫者是： 東恩納盛男先生與嘉手苅徹先生(剛柔流)，再經由我個人潤飾並重新篇排編一些句子。

新里仁安(Shinzato Jinan，1901年~1945年)

剛柔流 新里仁安師

年輕時的仁安先生

仁安先生生於1901年2月5號的那霸市久米，幼名ジルー(Jiruu)。小時候身材矮小，身體並不是那麼好，到學校畢業之前也不怎麼運動。那霸市立商業學校畢業後去銀行上班，但覺得與性子不合沒多久後就辭職去當學校老師。1921年想要鍛鍊身心而入門長順先生的道場，就此被武術的魅力給俘虜，至此以真摯的態度，每天嚴厲鍛鍊，而這個結果就是體力不斷變好，身體變得結實有力。

[空手道] 剛柔流．宮城長順(Miyagi Chojun)先生略傳

決定接下來要好好介紹一下沖繩剛柔流的人物，之前都是因緣際會才寫了關於上原恒先生與新垣修一先生的故事，這次將從剛柔流最具代表性的人物，也就是我們的開祖 宮城長順先生開始介紹起，之後會慢慢有系統的補上其他與IOGKF相關的先生。內容一樣是以『沖縄空手古武道事典』(柏書房) 與『剛柔流空手道史』(CHAMP)兩本書而來。此文原文的編寫者是： 東恩納盛男先生、嘉手苅徹先生(剛柔流)與高宮城繁先生(上地流)，再經由我個人潤飾並重新篇排編一些句子。

宮城長順(Miyagi Chojun，1888年~1953年)

剛柔流開祖 宮城長順師

[空手道] 線上武術交流訪談 - 對權威主義的戒慎 (20210604)

這段是在2023年6月4號舉辦的「線上武術交流訪談 - 遠距教學心得分享」裡面，有聽眾問提到關於「教育理念」方面的問題，主講者之一養神館的本多先生分享了我覺得很重要的想法，因此另外紀錄下來，原談話潤稿如下：

「我不太喜歡把自己的想法分享給別人，這是因為不希望把自己的想法強加給學生，所以大部分我都是分享較為客觀的知識而非主觀的想法，我認為最可怕的事情是信服權威。

合氣道沒有比賽，雖然養神館是有所謂的無規則實戰練習，但一般的合氣道是沒有比賽的。大部分的練習者會因此盲從練習比較久的先輩或是先生，就算練習時沒有真的把你摔倒，也要假裝自己有被摔出去。這最可怕的是摔人的人也誤信自己真的能這樣摔人，而更可怕的是他們把這些錯誤的知識、認知或經驗教給了資淺的人或是學生，在練習中透過自身的權威性會建立出不正常的教學關係。

[空手道] 線上武術交流訪談 - 遠距教學心得分享 (20210604)

籌備主因

之前有看到日本一些武術家或格鬥家分別在不同上發起線上聊天的活動，然後想想為什麼我們自己也不來辦一場？就一時興起分別傳訊給友好的、認識一段時間，但練習完全不同武術的兩位師傅來辦這樣的活動，也幸好，他們非常捧場的當下就答應，才展開活動的各種籌備。

籌備內容

主題：遠距教學心得分享

轉型成線上教學是近期武術團體不得不的生存手段，而我也有意無意地以符合我目前成本的方式做了有段時間，剛好藉此機會聽聽看其他人的想法、意見與經驗，讓我能產生出新的想法去精進目前線上的練習質量。

主講者

• 我、
• 養神館 台北合氣道至誠館 本多慶人先生、
• 心意六合/少林/詠春拳 張仲豪師傅。

流程

1. 主講者自我介紹。
2. 各自流派練習模式 VS. 線上練習的模式。
3. 遇到的問題，因應的甘苦談。
4. 來賓Q&A

活動基本上就是一個三人互相聊天的進行，底下有人打字的話我們就會回應，很像是Clubhouse的房間運作模式。

平台

當初是有考慮使用性質最近的Clubhouse，但在實際安裝上遇到很多問題後就放棄，最終選用在電腦上不需要另外安裝的Google Meet。

Google Meet上的使用畫面

以下內容只針對我有打草稿的部分去紀錄。

[空手道] JKA的中達也先生與中量級世界拳王村田諒太的交流會談 第三回(影片)

這篇是原本想要貼到我們FB交流社團的簡短心得文，但寫著寫著發現已經寫好多內容，不太適合直接貼到社團裡，就乾脆這裡整理好再轉貼過去。內容出處來自於此： 

預定共五回，特地把這回拿出來講是因為這回特別有同感。

以下已經不算隨意的筆記：

1. 拳擊與空手道最大的差別，在於頭的擺動，特別是身體下沉、頭向下擺動的躲避動作。拳擊因為規則關係只會有拳頭的攻擊，特化發展出來頭向下擺動去躲避往頭部的攻擊，但這在有腳部踢擊的空手道或其他立技格鬥裡只會造成頭有被重擊的風險在，因此很難看到在這類比賽中會有頭不停向下擺動的動作。

2. 中達也先生是沖繩出身的拳王 具志堅用高的大粉，當年輸掉第十四次的衛冕戰甚至引起年輕的中先生痛哭。

3. 會談中兩人一致認為單論拳頭的動作的話，拳擊一定是最強的，以拳擊為基礎的人去轉打立技格鬥賽的人拳頭也不會弱。

4. 立技格鬥賽出生的人轉打拳擊就不一定能一樣成功，原因在於拳擊賽場上已經發展出它們特有的技術，如上述身體下沉、頭向下擺動的躲避動作。拳擊手去打立技格鬥賽的人也不一定能一樣成功，除了因前述規則下練習的動作很難更改，有可能不小心把之前拳擊賽場上的動作帶進去就被踢倒，還有很重要的就是距離感也完全不一樣了。因此講拳擊、踢拳或是其他格鬥技或武術誰比較強，這根本是沒有意義的事情，不會有人去問足球跟橄欖球誰比較強吧？

[空手道] 組手交流 (20210320)

上次過年與養神館的野餐交流後，我與本多先生約定之後換我們主辦交流活動，時間訂在3月20號的禮拜六，主題我決定是「組手(對練)」。

會安排這個主題是想要減少進入成本、讓參與的人能迅速地進入狀態。畢竟雙方基本動作上有不小的差異，越多的動作，代表在練習過程中會需要更多的時間來消化。之前的野餐交流，光是腳部的移動我個人就花很多時間適應，到最後也只有一招「入り身投げ」能在之後內化成可在練習中使出的狀態。因此我思考這次就不要以技術的交流為主軸，而是交流「練習的方式」。沖縄空手道是如何思考「組手」的？這在練習上會有什麼樣的安排？以這樣的方向去交流，其他人用他們自己的技術來應對就好，這樣做較直觀、也不用放太多心在消化我們的基本動作。

自由組手 第一輪

自由組手 第一輪

活動的順序

1. 剛柔流的準備運動(15~20min)

2. 剛柔流的基本動作(30~45min)

 - 原地

 - 動作加上移動

3. 組手對練(1hr39min)

 - 約束組手(中距離，攻方有預備的動作下展開)

 - 自由一招組手(中距離，攻方無預備動作下展開)

 - 自由組手(帶防具的狀況下，輕接觸對練)

4. 自由討論與沖繩古武道武器介紹(Sai與Tonfa)(10min)

[空手道] 養神館野餐交流 (20210215)

原本打算在去年參加完養神館辦的研習會後趁勢繼續兩邊的交流活動，不過在疫情的影響下，為避免群聚而不得已中斷。這情況一直到上個月才由養神館台灣這邊的主持人．本多慶人先生發起活動，雙方的交流才又正式開始。

活動是在大年初四的禮拜一早上十點，於大安森林公園的籃球場旁草地上舉行，活動的標題是《野餐 feat 合氣道》，這樣較為軟性的交流活動也蠻適合本多先生給人的氛圍。

我大概是九點半就到大安森林公園對面的7-11買早餐跟待會可能要吃的零食，之後就先與本多先生先在場地碰面聊天，詢問了一下待會的進行會是怎樣的流程後就開始閒聊、等待時間到來。

差不多十點多，人數累積到一個數量後就正式開始。由於是草地的關係，熱身、乃至於一些會往地上動作的受身或摔都直接捨棄掉，整體來說都以養神館最基礎的動作為核心去展開，也就是上一次講習裡面的構え去做。

活動結束的最後合照