[空手道] 2017上半年沖繩集訓 (20170129~20170204)

回本部道場練習的約定與近況

這個集訓是當初我對先生們的承諾，每半年會至少回來一個禮拜到本部道場練習。2017上半年能用的時間就是過年或是228前後，而由於各種考量，今年就是用過年來了。

這次回本部道場集訓可說是五味雜陳，主要是回去之前受肌肉拉傷、膝蓋的舊傷明顯感覺不舒服，信賴的中醫師說這三到五天內都不准搬重物跟做有瞬間爆發力的動作，也間接宣告了過年前強制停休一個禮拜。

其實在被宣告停練之前，自己也有預感身體快到一個臨界值，像是：

• 上班的地點過遠，讓自己的生理時鐘被迫調整外，上班族該遇到的也都無法避免的遇到
• 練習本身也無法如在沖繩這樣，先生們說練什麼我就練什麼，自己不但要去想今天練習的菜單，也要考量其他人的進度如何、是否要調整云云的。
• 此外也要想招生的東西，不喜拋頭露面的習慣也被迫改變。

 

這些都讓我已經喘不過氣，身體的疲累感也越來越重，最後就是身體提出抗議鬧罷工。

這次個人的集訓我也不敢多想能練多猛什麼的，以現場身體條件能做得到的範圍就好，道場的氛圍應該能讓我不會如在台北這麼緊繃，或許能幫助我找回以往練習的感覺才是。

[空手道] 沖繩空手三大流派 - 小林流(Shorin Ryu)系簡介

翻譯前言

興致一來就一次打完。

其實原文是打しょうりん流(Shorin Ryu)，方便打中文就直接打小林流，事實上這是現代對沖繩首里手系流派的統稱，底下包含：小林流、松林流、少林流、少林寺流與一心流等等流派。裡面其實各派差異很多，同樣的型打法有的稍微不一樣、有的有差異很大，有些型他有我沒有、我有他沒有，但大致上共通的型也是很多的，所以在沖繩他們都被統稱為一個系統。

必須說，相對剛柔流、乃至於上地流，我對首里手的東西其實沒有啥太多的認識。首里手系的歷史悠長、分支眾多，要考究什麼是從哪裡來、誰改了東西等問題，比剛柔流困難太多。大致上我只知道那些型是誰傳給誰，幾個比較大的首里手系道場是那些，再多也就沒了。而對於首里手系的技術我本身也沒有特別想學的，大概只有小林流究道館的型「內步進」與「慈恩(Jion)」有讓我興起「或許可以練一練也不賴」的想法，但也就僅止於此。

以下一樣截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的P72~74，不過下面就不附上原文，並且直接將我個人注釋打在翻譯的內容裡面。

[空手道] 沖繩空手三大流派 - 上地流(Uechi Ryu)簡介

翻譯前言

跟剛柔流無關，純粹因為在同好會粉絲頁提到先前東恩納先生在東京的Seminar時，有另外一位上地流的先生同行參與指導，才想說順便介紹一下這個在台灣知名度頗低的空手道流派。這個流派跟一般人所知的空手道流派非常不一樣，跟剛柔流有些淵源，東恩納先生曾說過，或許在很以前它們與剛柔流是屬於同個流派吧。

以下一樣截自 『公開!沖縄空手の真実』這本書的P88~89，不過下面就不附上原文，並且直接將我個人注釋打在翻譯的內容裡面。

[空手道] 沖縄空手の型（翻譯）

以下內文擷取自此書第三章的<型與三大流派>之64~70頁
其實此翻譯已經是我去年就看完然後翻給眾師兄弟看的
儘管我覺得此書有些地方寫得太過隨興簡略，但內容還是蠻有意義的
現在選擇公開這篇內容
裡面除了翻譯也搭配原文、及我自己的注釋
若有翻譯不到之處，請不便賜教

以下採訪內容回答者有:
IOGKF(国際沖縄剛柔流空手道連盟) 東恩納盛男先生

国際沖縄少林流聖武館空手道協会 島袋善保先生
沖縄空手道松林流喜舎場塾 新里勝彥先生

技能の集大成にして伝統継承の手段　

作為傳統繼承手段的技能整理

空手の修練体系には「型」と「組手」がある。

空手道的修練體系是「型」與「對打」。

型は規範としての空手であり、組手は運用としての空手であるといえる。本来、この二つは相互補完的に密接な関わりを持つが、運用は個人の資質、または相対する敵によって変化する性質を持つ。

型是空手的一個準則，對打則是空手的運用體現。本來，雖然這兩者是有相互補完地關係密切在，但也有依個人資質、或是依據敵人的不同而產生變化的性質在。

[空手道] 升段審查 (20161015)

初段審查的過程

抱持著不安的心情，將該買該準備的都弄一弄，到了晚上7點就跑到道場熱身準備。這次是第一次給東恩納先生審查，之前級別都是蔵元先生審查，壓力就更大了。

技術部分

2016下半年段位的審查除了我之外，還有知念先輩(審2段)與蔵元先生(審7段)，審查的內容這次一樣是從基本動作開始，大概除了改換順序的四連踢之外，都沒啥大問題。

[空手道] 升段審查前 (20161012~20161014)

審查邀請與審查前的擔憂

10月是東恩納道場下半年的升段審查月份，在還沒10月時的9月半，知念先輩就從FB通知我20161015(六)要不要來沖繩接受審查，當然沒有懸念，接受！不過心底還是有些不安。

從7月底的武道祭後，在台灣的同好會練習也順利展開，也如預期的，因為工作、場地問題與共同練習者的程度等原因，自己的練習量有被壓縮、無法複製如沖繩本部一樣的嚴苛練習。

譬如本部道場炎熱的氣候，台灣目前的場地與之相比簡直天堂，加上有冷氣可吹，自然而然的身體就不如之前在沖繩強壯耐熱。又譬如練習的質量，像是靠基，在我不出全力的情況下就能壓得目前共同練習者哇哇大叫，久了變成我都沒什麼練到，不進反退。又像是器具的補助運動，因為現在場地不能放器具，要練的話就要從家裡搬過去，自然就演變成一個禮拜的團練只有一次會練，不像之前在沖繩這樣，幾乎每天都會多少碰一些練練。

但最特別的還是型的部分，因為要帶型、要看人練得對不對，反過來卻沒有人能看我練得對不對，久了就會發生打錯而不自覺的情況。

考慮到這些問題，除了適應天候跟給先生們確認型的動作，提早幾天去沖繩還是比較妥當的做法，於是就提早三天出發。

[空手道] 2016 世界武道祭 (20160724~20160731)

世界武道祭是IOGKF四年一度的大事件，身為本部道場的一份子，我當然義不容辭的以工作人員兼活動參與者的身分過去。雖然榮譽，但也有些遺憾，甚至覺得失望。

至於為什麼覺得有些遺憾甚至覺得失望，就請看連結的文章吧，不過一樣只開放給認識的人看，其他非關人員請自行看看宣傳影片就好。

我也有參與的補助運動團體演武：

蔵元先生演武、東恩納先生試味的剛柔流基本型「三戦」：