[空手道] 許久沒有的新人加入 (20160602~20160611)

自從我去年6月底入門本部道場後，除了外國的短期修練者以外，本部道場就沒看過有本地人入門，一直到這段日子前後才終於有兩個新人入門本部道場，真的可以說是可喜可賀。

讓我訝異的是，其中一個新入門生恩田君是從日本本土千葉縣過來的，對於武術完全沒有基礎的他，19歲就直接一人跑來這裡入門，這份決心當真令人欽佩，想我19歲的時候還在大學渾渾噩噩的度過阿😅。

總結這段時間，除了空手道的練習外，就是鼻竇炎、受傷，跟一堆有的沒的外務混雜在一起。

鼻竇炎不用說是需要每個禮拜固定去複診觀察，也因為如此而多了一筆意外的開銷。日本看醫生不只貴、也很花時間，小診所每次去看都是一個小時起跳，甚至三個小時都遇過。

而這幾天肩膀的肌肉拉傷更是一點徵兆都沒有，等到發現的時候，肩膀在做某些動作時已經會異常的不舒服，推測是石鎖的練習時拉到而沒自覺吧。連帶的最近伏地挺身跟「三戦」都不太能練，好不容易克服鼻竇炎、力氣回來了，卻又受制於肌肉拉傷而不能盡情地練習，真的是很鬱卒😞。

外務的話，除了久違的幫久部良女士去幫忙沖縄空手会館的資料搬運，也開始被納入本部道場的武道祭實行委員會的會議。而更重要的，莫過於台灣的練習場地租賃事宜，中間過程一波三折，一下說有又一下說沒有，雖說實際接洽的不是遠在沖繩的我，而是師弟代為處理，但也著實讓一顆心七上八下的跳，總之回台灣是有場地可以練了，可喜可賀。

20160602(四)

在丹麥支部的人走後，外國人就只剩Micheal跟我，以及從日本本土來的恩田君。恩田君是前一天20160601(三)進來練習的年輕人，不過因為時間有限，加上也不清楚對方練習的心態，就專注自己的練習沒去管對方。

20160603(五) 幫忙久部良女士搬運空手資料

在20160601(三)有收到久部良女士的簡訊，問我：「20160603(五)早上是否會來道場？」，為了繼續參與沖縄空手会館的討論，這次想也不想就說會去。

這次久部良女士去本部道場的目的也是要處理放在東恩納道場的空手資料(書籍、照片與影片)，而我就也跟其他沖縄空手会館的職員一起幫忙搬運東西到沖縄空手会館的倉庫去。這些資料是知名空手道雜誌『月刊空手道』的出版社．福昌堂社長遺族於年初寄過來的，該社長已於今年年初因為癌症去世，去世之前曾跟東恩納先生約定說要把他那邊收集到的各種資料提供給沖縄空手会館，去世之後中村社長的遺族便陸續將這兩卡車的資料給空運寄過來，一時之間道場也被這些資料給弄得很壅擠，這下總算可以清出空間繼續打卷藁了。

卸了部分資料的卡車

沖縄空手会館辦公室的一隅

20160604(六) 與恩田君初次交談

這天依例是自由練習，也是第一次跟恩田君有所交談，才發現他跟我一樣是為了練沖縄剛柔流而從千葉縣過來，只是差別在於他是日本人，且只有19歲，現在早上打工、晚上練習。

因為一樣是專為練習沖縄剛柔流而來長久居住，多了份親近感，決定在回去之前盡可能讓他熟悉練習的內容，就帶著他練習補助運動，再讓他自行回憶平常練習的內容。

20160605(日) 參加武道祭的實行委員會

這天早上是我第一次參加武道祭的實行委員會，在此之前東恩納先生沒有要求我參加，我就也沒去管這些事情，一直到20160603(五)才指定說我也要參加。其實之前沒叫我的原因也很簡單，幫不上忙阿😅，事情無非就是找贊助商、場地租借、簡章文案編排等事宜，我的人脈跟能力都不足以去辦阿，現在應該是要開始編排7月的勞力活了。

當天也看到目前為止的報名人口統計，丹麥跟英國人數都破百，台灣扣掉我就是認識的師弟，共三人，還有贏一些國家，不賴了😀。

截自20160605(日)前的人口統計

20160606(一) 久違的沙包練習

這天先生們全部都因為要準備籌組某會的關係，練習的指導就由被指定為研修生的新屋先輩代替主持。

扣掉準備運動與基本練習後，是久違的沙包對打。打沙包真的久久沒練體力就跟不上，雖說現在體能比起台灣時期已經增長很多，但要說跟極真的練習體系比，我們這種的練習量跟展現出來的心肺能力是比不上他們的。

不過這也是取捨，我們也花很多時間在練打小手、補助運動的器具練習，更別提在型方面的技法鑽研。如果時間、體能都允許的話，每天全部都能練一遍當然是最好，只是事實就是無法如此才有時間分配的問題，這問題在回台灣會更加凸顯吧。

20160607(二)

因為看早上連看不同門診醫生的關係，下午回去沒啥機會午睡，導致練習整個無精打采。這天蔵元先生也跟我說了一級審查的時間，就是20160625(六)，也是我回台灣之前最後一次的練習機會。猛的回頭一看，一年時間好快阿，我也快撐完這一年了😭。

20160608(三) 練石鎖的拉傷

從這天開始，就感覺到左胸口連接左手的關節處很不舒服，八成是前一天20160607(二)的自主石鎖練習造成的，在抬的時候姿勢不對而產生的吧，但當天還是忍著繼續練，不過也想說之後可能要降低練習的強度會比較好。

20160609(四) 滿漢全餐 & 傷停

前一天才想說要降低強度的練，沒想到這晚竟然來了個滿漢全席大餐，什麼都來了一遍，從準備運動、補助運動、靠基、「三戦」，加各個開手型各練至少一遍。特別是「三戦」練了五遍以後我就知道完蛋，回去之後真的痠痛到不行，結果就是決定隔天20160610(五)休息了，審查之前可不能讓被這痠痛給影響到失常阿！

20160611(六) 再次帶恩田君自主練

休息了一天其實感覺不夠，但也覺得繼續休息下去是不行的，還是要動一動。幸好禮拜六是自主練習，自行降低強度也是被允許的。

當天再次看到久違的恩田君，恩田君說他因為工作的關係從20160607(二)一直忙到20160610(五)都無法來，想說那就一樣繼續帶著恩田君做準備運動跟補助運動好了，不過因為肩膀的拉傷，跟恩田君的體能狀態，補助運動只有做平常一半的量，做完之後就讓他自主做基本動作的練習，而我則以讓自己有動到流點汗的目的去練習，只希望傷勢不要加重就好😵。

---

20250923(二)重新編排文章內容。