[空手道] 小腿內側的鍛鍊 & 去看先生談事情 (20160221~20160226)

小腿內側的鍛鍊

20160221(日)跟20160222(一)因為跟家人跑去沖繩中北部玩而沒有去道場，回到那霸也已經是20160223(二)的下午5點，稍微休息一下就直奔道場，由於蔵元先生出發到杜拜去做研習指導，所以道場練習就由上原先生主持。

這幾天除了20160225(四)以外，練習再次以小手打跟約束組手為主。上原先生特別喜歡這種訓練，在這幾天內他指派了一個我們之前都沒練過的，就是小腿內側的互敲。小腿外側跟脛骨部分還多少有練過，但內側這個真的沒練過、弱到不行，上原先生輪流跟我們互敲，沒有人可以跟他敲超過十下。

上原先生說：「哪有外側練完內側就不用練的？」，只能拿木棍先滾滾小腿內側適應適應了，但光這樣還是感覺很痛，難得可以看到本部道場的門下生們每個都痛到喊哇哇叫。

這幾天持續困擾我的，是在與倉田先生共同練習中痠痛的左大腿肌肉，同時腰也連帶出了一點狀況，一些動作的力道完全打不出來。而在與上原先生練習約束組手時，先生一個簡單的追い突き，力道卻完全不含糊，儘管是約束，拳頭碰到身體還是感覺到一個鐵鎚往身體敲來的感覺。在這之後試著打巻藁也因為遠遠打不出上原先生的力道，而感覺到一股很深的焦慮感，要加強的東西真的太多了😵。

 20160225(四) 去スナック看先生談事情

20160225(四)晚上頗特別，當天因故只有我一人來道場，上原先生說他待會要跟東恩納先生出去，叫我今天自主練，但才講完東恩納先生就突然出現叫我換上衣服跟他們一起出去，說他私底下找了其他沖縄剛柔流的先生們談事情。

會議是直接辦在先生常去的非吸菸卡拉OK酒吧(スナック)，與會者除IOGKF的相關者外，還有其他系統的沖縄剛柔流先生，總共加我八人。

會談是談啥我就不說了，大概今年會有公開的說明，到時候再補一些訊息，不過我真的不知道我去幹啥，就像個吉祥物一樣的存在，在旁邊跟先生們問好，然後大家輪流唱演歌。因為我真的不會唱演歌，就勉強的點了張學友的「你好毒」，感覺整個弱掉，內心其實更想要待在道場練習加強阿😅。

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20250918(四)重新編排文章內容。