[空手道] 2018上半年沖繩集訓 Day 4 (20180414) 新的目標

跟先生取消審查的過程

一早八點竟然是被痛醒的。

一個翻身，竟然清楚的感覺到左髖骨測的不適而痛醒。這樣一個簡單的動作都如此了，就更不用提其他需要力量與速度的動作，當下沉痛的決定今天的審查只能取消。因為不確定審查的時間，所以蔵元先生昨天說東恩納先生決定時間後他會直接過來我這再一起去道場。為了避免他撲空，就跟新屋先輩要了蔵元先生的電話，打算直接打過去免得蔵元先生白跑一趟。

[空手道] 2018上半年沖繩集訓 Day 3 (20180413)

由於東恩納先生昨天的臨時起意，今天早上就開始把筆試的東西拿出來背，一個早上跟下午就沒了。

當晚的練習 - 悲劇發生

晚上的練習除了昨天新入門的屋嘉桑、新屋先輩外，就是瑞典支部的年輕人Alex。不過Alex因為來到沖繩後就在生病直到今天才好，隔天就要去京都的他等於說今天是第一天也是最後一天在本部道場。

[空手道] 2018上半年沖繩集訓 Day 2 (20180412)

當晚的練習

據昨天的練習後就已經預知了今天會要做的事情，心裡有了預備就還好。

這天晚上除了有知念先輩外還多了一個新的門下生，有些意外的還是女性的，或許因為這樣的關係原本的補助運動就換成基本。

[空手道] 2018上半年沖繩集訓 Day 1 (20180411)

出發前的事故

因為工作(加班)跟受傷(拳頭骨折)的原因，原本預定每年過年去沖繩練習的預定事項今年拖到4月才得以成行。一來是健康的因素而離職，才有了前往沖繩的時間；二來是骨科醫生的複診照X光也沒大礙，遂把握機會趕快訂一訂機票搶在新工作任職前出發。

去之前其實有將近兩個月沒有全力的練習，不管是基本、補助運動、型，乃至準備運動練的都很保守。想當然耳，這樣的狀況不只動作走鐘、至少體能一定大退，因此在這兩個禮拜前，感覺手已經好得差不多的時候就開始自己重新展開完整的練習。果不其然，練完隔天都是腰酸背痛滿滿的疲勞感，於是又開始去慢跑、騎腳踏車試圖能再多增強一些心肺功能，不過這種臨時抱佛腳效果能有多大？

總之該來的還是要來，把心態放成跟2015年第一次踏進東恩納道場吧。

[空手道] 『GREAT JOURNEY OF KARATE 2』 中師範與山城師範的交手紀錄

這篇我其實大概在2018年1月底就寫得差不多了，但就在2月手骨折後就沒有空把寫的內容做整理。工作不說，連帶練習量也大打折扣，當然...上半年的本部道場練習等活動也因此都延後。

現在手骨折的石膏在前陣子終於拆掉，雖然還要在4月中回診看骨頭復原的狀況，但起碼手已經能正常動作，就差力量還無法使出來。

原本預計會寫的「GREAT LEGACY OF KARATE 特典 松濤館流 中達也の研究 その二」，但因為內容也只是把その一的知識跟動作原則拿去過一遍平安型，在知識方面的增廣有限的情況下不如直接看影片內容，取而代之的是2016年發行的『GREAT JOURNEY OF KARATE 2』的影片也放到kuro-obi的數位平台(https://vimeo.com/ondemand/greatjourney2)上。

關於『GREAT JOURNEY OF KARATE 2』

『GREAT JOURNEY OF KARATE 2』的DVD封面，
圖片來源：https://vimeo.com/ondemand/greatjourney2

第二集以兩篇為主，沖縄拳法的山城美智師範，以及沖繩的中國武術家．宮平保師傅。

關於這集我會寫兩篇，一篇就是下面的內容：中達也師範跟山城美智師範的交手過程與談話紀錄。對話內容翻得正不正確，我只能說我反覆聽有理解八九成就是，實際內容還是有請看過的人也可以自己分享分享自己的感想會比較精確。

另一篇就單純講第二集技術面的東西，講講我吸收得了能做得出來的動作，與我完全無法領會的玩意，但這我就不會公開，只分享給我實際認識的朋友跟師兄弟了。

[空手道] 『GREAT LEGACY OF KARATE』特典 松濤館流 中達也の研究 その一 筆記觀後感

這是屬於本篇之外的特典，這個特典影片前幾天於KURO-OBI的數位平台上釋出，以下是原出處：https://kuroobi.vhx.tv/new-recently-added/videos/naka-shotokan-1

我的原則一樣是不公開技術的部份，因此只分享給認識的人看，敬請見諒。

[空手道] 『GREAT LEGACY OF KARATE (沖縄剛柔流篇)』觀後感

『大いなる遺産~空手の流儀~』DVD封面

關於本片

算是『GREAT JOURNEY OF KARATE』的第三集，『GREAT LEGACY OF KARATE』這次一樣是以JKA的中達也師範為主角，去拜訪其他流派參與練習的過程。這次就拜訪兩個道場，和道流跟我們IOGKF的總本部．東恩納道場，每個道場各約一小時半，共三小時。

這次入手的平台一樣是信用卡刷卡後線上觀看的網路數位版(https://watch.kuroobi-world.com/great-legacy-of-karate)，不同的是發行平台不一樣，且收費也調整，變成月繳10美金，但可以看平台上面所有的影片，只是官方這次不允許下載後離線觀看就是。以下主要介紹東恩納道場篇。