[空手道] 再次短暫傷停 (20160406~20160417)

持續內心不平靜的一段日子

這段時間上因為前些日子的不愉快，而想在道場發洩這個情緒，但沒想到就被弄受傷了。悶到不行的日子，彷彿所有事情都想與你作對，但又不想把這情緒表現或發洩在其他人身上，能做的就是寫成文章發洩了。

20160407(一) 為了心中的滿足感練習

難得又遇到只有我一人去道場的情況，練習就如同自主練一樣。因為前陣子的不高興而做了很多補助運動來發洩過多的怒氣，用著明顯成長的力量去練型，換取一點成就感來滿足自己不是白活的證明。

20160411(一) 超悶的傷

在練習中受傷，這次受傷非常悶，是在練習時被弄受傷。

互踢身體練抗打時，現居本土的先輩突然把我腳抓住往反方向轉，一瞬間就清楚知道自己大腿跟腰部位連接的關節扭傷了。如果對方是有意存心的話，話講開直接對幹那氣也就消了，可對方只是想耍帥的先輩，且不是故意的，我也只能默默吞下去自認倒楣。

多餘的精力無處發洩，只能再次被迫停練、憤怒在心口難開。

20160412(二) 帶陳女士參觀本部道場

因為久居沖繩、同為台灣人的陳女士想要去道場參觀，我也因傷停不能練、時間多得很，就乾脆帶她穿越小巷去道場，而提前認識了德國來的Alexander與Lukas。

兩人都長得頗高大、感覺力氣就很夠的樣子，也跟去年的德國來的Peter一樣是唯心館的剛柔流。稍微聊了下、看了前面的準備運動後就帶陳女士先行告退，好想直接跳下去練習阿😭。

20160415(五) 養正館的三人組

謝天謝地，早上在房間內自己測試受傷關節的復原程度，總算有好到一個層度，也再次回去道場練習。因為還沒有恢復完全，雖然能動但不敢動得太過，在後面要練動作轉動很多的「十八手」時就主動告退，被上原先生叫去那來指導德國來的Lukas練「撃砕第一」。

雖說是指導新手初階的型，但其實因為Lukas本身就是其他會派的剛柔流，只是掌握動作大致上的正確性其實沒啥難度，也就看他練了三遍告訴他現在他要注意的點有哪些，就跟著他一起在後面不斷練到練習結束。

今天也是加拿大養正館三人組最後一天在這裡練習，因為是最後一次，蔵元先生特別問他們想學哪個型，帶頭的先輩說想練「久留頓破」，不過先生們面有難色，大概是認為他們程度還沒到吧？之後他們改說想練「転掌」，先生們臉色更尷尬，於是我跑過去私底下跟他們說：「這型要求比較高，先生一般都不會指導我們練」，他們才恍然大悟說那就不用了，之後他們就練「十八手」。最後上原先生在練習結束之前有演武「転掌」一次給他們看，他們說：「我們的『転掌』是蹲四股立ち的，跟我們練的好不同阿」，先生們跟我只好繼續尷尬的笑笑。

跟他們聊天知道，加拿大養正館的基礎是松濤館，不過後來這流派不知道是啥因緣際會，除了其他流派的空手型之外，也去學一堆不同武術系統的東西，可以說是師法糸東流的精神，只求什麼都能來個一下。他們第一天來也就直接說了，他們的剛柔流型是直接看影片學的，所以他們也說打得好不好自己也不知道。他們練習頗是認真，但因為基本動作差異過大，所以直到這最後一天，不講型只講他們的基本動作，我看起來很多都還是怪怪的，但他們勇於嘗試且對他流尊敬的精神很讓我佩服，只可惜他們主要是講法文(魁北克)，在三人只有一個英文比較能講的情況下，就真的沒有更深入聊天的機會了。

20160416(六) 保守的練補助運動

這天是自主練習，加上在前面做基本動作時就感覺到左膝蓋的舊傷竟然久違的在痠，也不確定是不是因為禮拜一大腿關節受傷的影響，原地的基本動作練完我就不再加移動的版本，完全就只做石槌、石鎖與抓甕等移動相對較少的補助運動，這身體真的也太虛了😵。

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20250921(日)重新編排文章內容。