[空手道] 特別集訓 & 指導者的責任心 (20160201~20160212)

為了比賽而展開的特訓

2月第一個禮拜，又陸續出現了一些外國籍的先生開始新的集訓，大概是有部分的先生準備升段吧，練習重點又開始都是完全只有型，從「撃砕第一」一路練到最後一個型，來回累計練了不知道多少遍。

不過令人厭煩的還是這個沖繩的天氣，20160201(一)早上開始還很暖和，一到晚上卻立刻降溫變超冷，且在還沒有來得及暖開身體就被迫做一堆很劇烈的動作，做到一半就發現我又拉傷了另一邊的肌肉。這次拉傷情況雖然不嚴重也都能繼續練習，但一直讓我有動作做得不順、肌肉被拉扯住的感覺在，動作做得很是顧忌。

不過更慘的還是因為天氣急遽變化的關係，20160207(日)真的因為鼻塞塞到睡不著，而真的除夕守歲守了一夜😵。

進入第二個禮拜，除了葡萄牙的Jorge先生外，其他國家的先生們也就都回去，練習重點雖然還是型，但我只練比賽準備拿出來的「四向戦」了。不過雖說是為了要比賽，但型還是只準照平常教的那樣去練，如：

• 不準用力踏地板震腳來產出多餘的聲音；
• 不準改動作，如腳是踢下段就不準隨便改踢高；
• 技法跟技法之間有停一個拍子，就不準隨便打快連結起來；
• 喊聲就是要用丹田喊「I-YA-I」，而不是隨練亂喊。

練習內容流程如下：從準備運動完後，就一直練同一套型、一次至少一小時半。大概每打完五次就做其他加強運動，如持小啞鈴打100次正拳、鐵木屐抬腳100次之類的。

全部結束通常我會自主再做少量的補助運動，除了一邊擔心拉傷的肌肉，還要一直煩惱自己是否會丟先生們的臉，練得戰戰兢兢，儘管FB上面喜氣洋洋，我卻一點都沒有過年的感覺。

20160212(五) 傻眼的支部指導者

20160212(五)這一天原本也是要繼續做型的強化，不過突然來了特別的客人，是IOGKF日本本土的支部成員，以F先生為首，跟F先生的四名弟子(一黑、二茶、一白)來這邊練習。

初時我以為他們只是單純來本部練習，不過開始練習後我就產生了疑問：「他們真的是我們支部的成員嗎？」，基本動作竟然能不一樣，還因此讓蔵元先生停下來糾正許多次，後來東恩納先生下來我才知道，其中兩個的茶帶竟然是要來參加明天的升段審查！？REALLY！？

東恩納先生叫我們所有人從「撃砕第一」練到「四向戦」，外加「三戦」。先不說力量的問題，他們的動作從根本來看就是其他系統的剛柔流阿，如：「撃砕第一」開始的原地轉身上段揚げ受け竟然能轉成半前屈立ち。東恩納先生的臉也看得出來變得非常臭，一臉「這是在打什麼東西！？」的樣子。

都練完一遍後，東恩納先生忍不住了，開始一一問那些支部成員的人為什麼那個地方會做這樣的動作，問完之後又再叫我們從頭到尾再練一次，看完搖搖頭叫我們練補助運動，沒想到他們連最輕的石槌跟甕都弄得臉一陣青。由於畫面太慘烈，練到一半東恩納先生就說到此結束，做了些移動的練習後，又再次全部重練一次型。托他們的福，練完已經久違的要12點。

中間我有問其中一人，他們平常就這樣練？對方回說就是這樣被教，那不就是F先生的問題了嗎？同時我也注意到，F先生完全沒有打算要跟著一起練的意思，這似乎跟沖繩先生們的「指導者也必須跟練習者一樣持續練習，不然沒有指導的資格」想法有衝突。

最後面，東恩納先生在F先生的學生們出去後，就直接委婉地對F先生說：「審查取消了」。我只能說F先生的學生好可憐，特地從東京跑來，結果是白跑一趟，怎麼會有指導者會這樣亂搞自己的學生咧！？真的是一點責任心都沒阿。

像上原先生也60好幾要70了，除非身體不行，像這段期間被流感傳染而無法來道場，平常是每天出席，除了指導外也一起跟我們練，我不認為他這樣一個老人家是有拿多少錢在進行這些事情，搞不好還是完全不支薪的咧。

很久之前，我就有問過上原先生為什麼要這樣付出？他說是一股責任心吧，讓他覺得必須這樣做。我想這就是這些沖繩先生們令人尊敬的地方吧，相比而言，F先生的行為真的讓我覺得很傻眼。

不過這也是我第一次看到東恩納先生生氣，真的是難得的經驗。

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20250917(三)重新編排文章內容。