[空手道] 2023 沖繩本部與台灣支部 合同練習(Special Training of Okinawa Honbu and Taiwan Branch) Day 2 (20231015~20231016)

原本是想說找先生去慈聖宮吃早餐，不過先生說去昨天的Q Burger就好，所以就還是去同個地方吃，只是這次輪我吃不太下，只意思意思的點了個簡單的。到了中餐，藏元先生出乎意外的說還要吃，但說不用吃太多，就帶他去吃大橋頭筒仔米糕。

藏元雅一先生、TOGKF台灣支部與會外的參與者

下午去另外一個地方練，一樣是開放了會外成員參加，不過與四年前相比，會外參與的程度是明顯下降，除了先生太晚敲定日期外，社會整體的經濟差還是主因吧，不過我們會員本身的參與度高才是最重要的，雖然遺憾未能全員到齊，但我也滿意這個成果了。

這天的練習照慣例，配合會外的人做調動，有一半是約束組手，練習的紀錄如下。 

準備運動： 

20分鐘，跟昨天一樣。 

綜合動作：

40分鐘，前面都是原創的組合動作，藏元先生講這就單純編排來練體力的，其中有一個踵蹴り，這動作我真的好久沒有做，後半段則都是直接將型的特定動作拉出來單獨練，複雜度對沒練過那個型的人來說應該會很手忙腳亂，但這部分對我反而都還好。這次綜合動作的內容如下。

• 前進前屈立上段正拳追い突き > 後退前屈立上段揚げ受け > 中段正拳逆突き
• 前進前屈立中段正拳追い突き > 後退前屈立中段横外受け > 上段正拳逆突き
• 前進四股立下段正拳追い突き > 後退四股立下段払い受け > 前屈立下段正拳逆突き > 四股立下段払い受け
• 右(左)前蹴り > 左(右)回し蹴り
• 右(左)前蹴り > 左(右)回し蹴り > 左(右)上段横裏拳打ち > 右(左)中段正拳逆突き
• 右(左)前蹴り > 左(右)回し蹴り > 左(右)上段横裏拳打ち > 右(左)中段正拳逆突き > 右(左)踵蹴り
• 型「撃砕第一」動作節錄 右(左)前蹴り > 前屈立右(左)揚げ肘当て > 右(左)裏拳打ち > 右(左)下段払い受け > 左(右)下段正拳逆突き
• 型「砕破」動作節錄 前進前屈立諸手突き > 拳掌互撞
• 型「三十六手」動作節錄 前進前屈立右(左)揚げ肘当て > 左(右)下段正拳逆突き
• 型「制引戦」動作節錄 前進四股立右(左)揚げ突き > 右(左)裏拳打 ち > 右(左)下段払い受け 
• 型「四向戦」動作節錄 基礎中段關節技

約束組手：
40分鐘，先原地不動，各種上中下段受け技的練習。之後攻方一步前進攻擊，受方做基礎的上中下段關節技。以下是這次受け技的練習內容。

• 上段揚げ受け
• 中段横外受け
• 下段払い受け
• 上中下段け(換手)
• 上中下段受け(不換手)
• 上段押さえ受け
• 中段押さえ受け
• 上段背手揚げ受け
• 上段回し蹴り的受け

藏元先生示範的基礎上段關節技

靠基：

10分鐘，原地的雙手互推，之後加前進後退去卸力的互推。一開始藏元先生找我示範給眾人看時，他五秒鐘就讓我之後都沒力跟人推了，力量真的太恐怖。

型：

20分鐘，「撃砕第一」與「撃砕第二」，這是剩餘時間下，有點意思意思拿出來給眾人練，是有點特地為了其中一個會外成員而安排的，算是先生他的心意就是。

台沖合同練習第二天的慶功宴合照

這次參與的會外人員有一個是 日本劍術學習研究會 的朋友，可惜他們會長有事無法一同前來，不過之後有活動我們應該會互相參與就是，也感謝另外兩個一直有來參與的朋友，有他們持續的支持也是我們邀請會外成員參加的動力來源。總之練習就這樣結束了，當晚也延續我們一直以來的傳統，跑去某家知名連鎖店熱炒作慶功宴，藏元先生對我們成員不斷增加感到欣慰，當下也許願希望未來有一天台灣支部也能去沖繩本部練習，屆時他會主動來招待我們，希望能在三年內成行就是。

我們晚餐也沒有吃到太晚，八點半前就結束，藏元先生還特地說他在沖繩不管是什麼聚會都是會吃喝到很晚，台灣好快就結束了阿，不過這應該是我個人關係導致的吧？先生是隔天一早的飛機，由於怕高速公路塞車而沒有開車，因而搭了人生第一次機場捷運，捷運本身是真的蠻快的，北門到一航廈只要36分鐘，但台北車站的入口就真的太複雜也不方便轉車，這點真的很扣分，要不是我事先調查好該怎麼走，當下找應該會很崩潰。我們到機場與一起送機的翻譯友人會合，跑到美食區喝咖啡消磨最後的時光，才目送先生出境，今年最壓軸的活動就此結束，下一個活動就是明年一月的沖繩古武道練習了。