[空手道] 2023 沖繩本部與台灣支部 合同練習(Special Training of Okinawa Honbu and Taiwan Branch) Day 1 (20231013~20231014)

距離上一次已經是四年前，吾師TOGKF本部道場副館長．藏元雅一(Kuramoto Masakazu)先生再次來台灣與我們台灣支部的會員一起練習。這次先生來的日期其實給得很匆促，雖然在年初我的新婚旅行就說下半年會過來，八月武道祭也跟我們說十月見，但說哪一天會到卻已經是九月中的事了，這讓我後續邀請人過來一起練習是真的造成一些困難，不過幸好隨著台灣支部的成員增加，邀不邀請會外的人一起練反而就沒那重要了。

藏元雅一先生與TOGKF台灣支部

不過這四年過去，社會、經濟狀況都不太一樣，台灣的外食消費在年初的新婚旅行與八月的武道祭，都讓我察覺到已經跟日本幾乎一樣、甚至更貴，以便利商店利樂包的飲料來講，日本大致上還是在100~120日幣，匯率以4除，也都還30塊新台幣，但現在台灣除了豆漿之類的，其他都是30塊新台幣以上，甚至一些新款的都45塊新台幣，我想日本人近期越來越不來台灣玩的一個原因，也是這個關係吧，畢竟以往吸引日本人來台的一個原因就是台灣物價相對日本便宜，來這玩的確可以花相對少的錢，但現在吃的費用增加外，住宿也貴得離譜。

藏元先生之所以會固定來台灣與我們一起練習，是出於2016年我要回來台灣時對我的承諾，說之後每年都會義務的過來與我們一起練習，不收一毛錢，但在外在經濟狀況的惡化下，這次不管他怎麼拒絕，我是都打定主意不讓他出任何一毛錢。

有別以往，這次的機票與飯店是我直接幫他代訂，這也是我第一次做這樣的事情，其實還蠻驚恐的，深怕自己打錯字造成他的困擾。這次機票是訂新成立沒多久的星宇航空，在廉航一點都不廉價的現在，星宇也沒貴到哪去，而為了就近照顧先生，飯店也就直接訂在我家旁邊的小飯店，沒有選擇那種大飯店，不過飯店雖然小，氣氛跟房間卻非常不賴，但真的就貴。

我與師弟在禮拜五下午前往接機，在表訂的時間上比以往多等了一小時，先生是說外國人太多，出關卡太久，後來要離開機場就遇上下班車潮，在高速公路上又卡了一小時半，回到住處已經是晚餐時間，我帶他前往永樂市場閒晃，與同樣是沖繩出身、「你好我好」的老闆．伊禮桑打聲招呼後，就在日劇「孤獨的美食家」也有取景的永樂担仔麵吃晚餐，先生晚餐第一口就是啤酒，讓近期不喝飲料、不吃刺激性食物的我著實有些吃不消。當天晚餐先生在我已經吃飽的情況下又點了一碗飯加一碗麵，胃口著實驚人，之後我們就又晃去寧夏夜市，體驗那恐怖的人潮後才回到飯店，約了明天早餐時間就地解散。

我、藏元先生與「你好我好」的老闆．伊禮桑

隔天練習當天早上九點，我到飯店樓下去跟先生碰面，他說他昨晚吃太多，早上有咖啡就好，於是就帶他去連鎖早餐店來說，品質比較好的Q Burger用餐，閒聊度過一個早上後，中餐也沒打算吃了，回去準備待會第一天的練習。

下午兩點我帶先生走路前往練習的地點，想到我師弟在「三十六手」某個動作因為身體的關係而無法做好，就像先生詢問像這樣的狀況該如何處理。先生是說：「健康還是最重要的，既然那個動作因為身體的關係無法做到了，那就那個動作做慢吧，畢竟自己的身體，照理說也只有自己最清楚，不要受傷，能健康的練才是最重要的」、「我們本土有位師範近幾年心臟有問題，有一次在本部練，練到直接倒地抽蓄被救護車直接送急診去治療，差點就這樣走了，雖然救了回來，他這種以後也不能也不可再像我們一般人這樣練了」。這些話我之後也轉達給我們的成員說，不過我也要澄清，這不是要鼓勵人偷懶，很多時候不嘗試突破自己的極限是不會有更進一步的成果，而那個極限有時候是很模糊的，只能說多跟自己的身體對話吧，畢竟自己的身體，照理說也只有自己最清楚。

兩點出頭，因故比預計晚了一點，由我們會內人員組成的練習才正式開始，練習的紀錄如下。

準備運動：
20分鐘，跟我平常帶的內容幾乎一樣，我很意外先生在要求一些動作沒有像以往那樣要求要做滿，譬如前屈立足の振り上げ(抬腳)動作，以往都是左右10下*2，這次才做一半就結束，其它很過激的貓運動也沒有做，對我而言是超級輕鬆啦。

摺り足+各種運足法：
30分鐘，我也很意外先生這次先練這個，以往都是原地基本動作做完之後才開始做運足法的練習，這次直接從這個開始，有印象的動作如下。

• 左(右)平行立ち狀態下的畫半圓前進
• 平行立ち狀態下的左右移動
• 左(右)平行立ち狀態下的直線前後移動
• 型「碎破」的45度前進後退
• 四股立ち的左右來回橫移
• 貓足立ち的前進與轉身
• 型「擊碎第二」的貓足立ち左右移動
• 90度体ひらき轉身

基本動作： 15分鐘，跟平常我帶的內容差不多，手的部分有多做一個以往很少練的貫手之外，還有我現在自己很少練的斜め突き三連，這個動作真的讓我有喘到，腳的部分則省略了踏み込み與下段横蹴り，只做了前蹴り。

綜合動作： 10分鐘，基本上是把摺り足與前蹴り結合在一起練，但份量也是減半，所以對我來說還算輕鬆。

型： 應該有花超過60分鐘，就是把段之前的四個開手型「撃砕第一」、「撃砕第二」、「砕破」、「制引戦」全部練完，每個型都5遍起跳，先生他那熟悉的「もう一度(再來一遍)」連發，最後一遍後總是還有最後一遍，​我們還是全部都撐著練完，加起來應該有30遍以上吧？一些現在比較少出席的學員都在「制引戦」呈現一個腳軟的狀況，不過這是在後來看錄影的影片才知道的，有別平常練習都會看學員的練習狀況，這兩天我完全只專注在自己的練習。

型「制引戦」

級別審查：

30分鐘，這次有特別提說想要請先生主持級別審查，在我們連盟的規章上來說，其實我是可以自己弄就好，不過畢竟我的威嚴跟氣勢就是比不上先生他們，在以探究剛柔流技法的前提下，未來總有一天是要去沖繩審查段位，那有機會先體驗本部審查的氣氛當然是最好的，因此才特別請先生來代為主持。

不過時間比竟有限，加上一些考量，審查的內容就只侷限在基本動作與型上，我是覺得很可惜啦，畢竟型分解與體能都有在練，如果這些部分也都能審查的話，對明年要接受升段審查的學員來說，心裡應該能更踏實、也能給他更多自信。這些沒有審到的，就等明年過年帶他去本部練習再說了，總之，參與級別審查的四位都過了，也了結積累在心中的一件大事。

台沖合同練習第一天的慶功宴合照

這天的練習慶功宴是去吃客家菜「柚子花花」，雖然我不怎麼吃客家菜，但這家有超出我預期的好吃，餐廳內與外的環境也不錯，這天是真的滿足了。