[空手道] 2019 沖繩傳統空手儀式(第八回 世界武道祭) & 琉球古武道 信武館見學 Day 4 (20190801)

信武館見學的前因後果

兩個月前我在部落格提過關於沖縄古武道的事情，當時是規劃現在的工作如果辭掉的話，會先空個至少一個月的時間，就去沖繩找間古武道的道館拜師練。

但在這次出發前往沖繩前，跟香港的友人Janet討論這次的行程，覺得可以先去她所在的平信賢系的信武館見學看看，於是到了沖繩的第一天就先去向蔵元先生請示，得到蔵元先生的認可後便約定第四天經由Janet的引薦，帶著兩名學員晚上去位於豐見城市的信武館見學。

不過計畫是如此，早上的練習還是要先撐過。

20190801(四) 練習第二天

第一堂：英國支部長．Geogre先生

各種基本動作，分各種手部動作跟只有肘的，再來是SHADOW BOXING * 2。

最後面是開手的上段孤受け、中段引き受け跟下段払い受け，跟45度的移動加這些開手的受け技練習。

第二堂：東恩納先生

「四向戦」的各種受け技加強，再來就是一直練「四向戦」。

中途上原先生調整了我前屈立ち的站姿，夾好要害，其他就沒再調過什麼。

第三堂：南非支部長．Bakkies先生

突き跟前蹴り為主，中間搭配前屈立ち的前進後退，與前後腳的轉換。再來就是上述動作相對應的組手#約束組手|約束組手練習。

第四堂：東京支部長．寺內先生

這堂開始是寺內先生他組手會用的連續攻擊：

1. 左平行立開始，
2. 右腳跟上變成平行立同時出左拳，
3. 接著左下段前蹴り站前屈立 接右逆突き，
4. 再踢出右下段前蹴り，
5. 轉身換另外一邊繼續。

這連續攻擊我是覺得很不錯，很令人意外的節奏感，更令人吃驚的是寺內先生是幾乎一動就把它做完。我協調性沒有很好，練了20分鐘有，也頂多前兩動比較順，第三動的逆突き開始，動作擺得出來卻沒有像打巻藁時的力量在，更別說第四動就覺得吃力無法一拍做完，汗顏阿。

上面的動作結束之後就是地獄的開始：

• 飛び蹴り * N
• 「一百零八手」的二段飛び蹴り * N

加起來又是快20分鐘以上吧，就是一直跳、一直跳，跳到非常崩潰。特別是之前有患腳底筋膜炎的左腳爆彈感覺又隱隱復發，非常怕它待會就痛到走不了路。

最後寺內先生看時間差不多了，用僅剩的一點時間做伏地挺身。原本我1分鐘可以60下沒問題的，當下沒力只能做到40下。

Steffen升段審查

這天開始的練習就沒有大會師的第五堂，這之後排定的行程是師弟Steffen的升段審查，閒雜人等都不能入場，我們其他人就先離開。

我是直接先回住處睡覺養神，趕快讓左腳休息一下、靜待晚餐跟Janet會面。

信武館見學

前往信武館

晚上我們三個要去見學的人先與Janet一眾在國際通會合吃飯。原本有些猶豫是不是該好好讓自己的左腳休息，免得接下來出問題導致剩下的活動都無法參加，但在Janet勸說之下最後還是決定照預定行程去信武館見學。

一夥6人從國際通搭兩台計程車前往信武館，大概20分鐘左右就到達目的地。我是第一次進入豐見城市內，之前都只有去周邊的outlet以及沖縄空手会館，相比那霸市而言，荒涼許多。

信武館道場樓下

信武館的沖縄古武道是繼承平信賢先生一派的，當初平先生建立的「琉球古武道保存振興会」就是由信武館初代館長．赤嶺栄亮先生接手。現在信武館已經是由第二代．赤嶺浩先生繼承，他們的空手道流派則是首里手系的小林流，身體操作的方式其實跟我們差距不小，這也是我所疑慮的地方，學習成本對我而言是否會太高？

進去二樓的道場，沒想到遇到我們德國的Bodo先生，他也來見學！？後來發現也有很多IOGKF的人在裡面練，只是道服也換成信武館的徽章，色帶也是。

釵的準備運動

道服換一換，由來自瑞士的Dell先生帶大家做準備運動。信武館的準備運動直接由サイ(釵、鐵尺)開始，先是兩隻釵合在一起，像是甩石槌一樣的做幾種手腕的熱身動作。

讓人意外的是，之後就蹲四股立ち的打釵的基本動作，然後每個動作都是一百下整。

• サイの中段突き
• サイの上段突き
• サイの下段突き
• サイの上段揚げ受け
• サイの中段外受け
• サイの中段内受け
• サイの下段払い受け
• ....(略，以下大概還有五六種動作正式名稱不太知道)

赤嶺館長就這樣一個一個走過去訂正動作，真的是做好做滿。雖然蹲到中間有些受不了而站起來兩三次，但之後習慣了也就沒有再站起來過。

接著加入移動的綜合動作，有四股立ち也有平行立ち，移動因為空間不夠所以就是前進三步、後退三步。我有發現這些動作就是信武館「サイの基本型」，因為來之前剛好有看過這個型的內容，所以沒有很陌生。

棒的初次練習

這樣一個小時後，稍微喝一下水，赤嶺館長就請曾經在台中住過七年、娶台灣老婆，會說中文的另外一位赤嶺桑，偕同其他兩位信武館的成員上三樓天台教我們一眾初學者練棒術。練習的內容是「棒の基本型一」，而其他信武館的門下生則留在二樓道場內練。

赤嶺桑先從基本開始，棒的握法、起手勢、中段構え、突き以及其他四種我不知道名稱的動作分別帶，過了一輪後將這些全部連在一起練。由於都是初學者，所以也幾乎只有練單邊。

必須承認，棒的練習相比前面釵的內容，真的讓我練得很辛苦。

釵的使用比較偏重本身手腕一瞬間的勁力以及手臂迴轉的離心力，這在剛柔流的石槌練習上就會練到，加上之前東恩納先生有示範簡單的用法，自己私底下練一練，到赤嶺館長看的時候我幾乎沒有被調整過動作。另外，腳到身體、再到手的連動也沒有那麼大的隔閡在，雖然力量速度明顯沒有其他門下生那麼順，但也只是練習量的差距而已。(*1)

*1 20251007補註，後來再次練習時發現，他們的釵都是小林流究道館的發力方式，握法其實完全不一樣，特別是突き，根本是拋出去。當時沒被糾正想想也是赤嶺館長認為初學者這樣就可以了吧？

但是棒術就完全不一樣了，光是手部的動作要搭配剛柔流沒有的，首里手的後屈立ち去連動一點，我就知道這套型我只要能記住動作就是功成身退了，因為身體根本的操作概念與方式就完全不同。練到後面，我真正覺得有稍微上手的攻防動作，只有一招突き，其他需要後屈立ち作連動的，我都幾乎站成猫足立ち了，想當然動作也就做不順😅。

結束

總之，在中間很狼狽的突然下起大雨跑回二樓躲雨外，滿滿的兩小時練習也是完畢了。雖然覺得平信賢系的古武道對我的學習成本太高，之後可能接觸不會太深，但還是覺得有很多體會跟收穫。

最後面的大合照

非常感謝Janet、瑞士的Dell先生、赤嶺桑，以及信武館的赤嶺館長讓我們見學，也終於真正結束這一整天的練習。

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20251007(二)重新編排文章內容。