2019年2月28日 星期四

[空手道] 2019年上半年沖繩本部道場 Day 1 (20190227)

出發前往沖繩


過年後工作上的壓力與緊張感,雖然沒有像去年一樣傷痛不斷,卻讓肌肉一直無法放鬆休息。疲勞一直累積在肌肉裡面,左右兩邊的肌肉出力開始不協調,一些東西也漸漸打不出應該有的力道跟速度。

因此在出發去沖繩前的上個禮拜五,還特地去家裡附近的全生中醫預約深層按摩治療,連治療師都驚訝我的肌肉怎麼可以緊成這樣不自然,特別是小腿,按完後我也累到幾乎無法走動。但有按有差,一直到前一天禮拜二的練習開始又漸漸找回些許身體的感覺。

前往沖繩的早上是多災多難,不但飛機誤點20分鐘,入境的海關莫名的龜毛、悠哉的慢吞吞的處理公務,也導致出海關就遇到其他航班的日本本土旅客,兩個航班的人塞在航廈的巴士轉乘站動彈不得。就算後面搭計程車,還是比預期到下塌的民宿晚了一個半小時。

然後更悲劇的是氣溫,台北早上很冷(房間室溫17度),但那霸卻莫名的熱(室外氣溫25度),我還因為早上太冷而只帶了毛衣,一下飛機整個熱到崩潰,日常用品採買完就直接躺下,休息到本部道場晚上的團練時間才再度出門。

當晚的練習


扣掉上次來沖繩參加的支部長合宿,這次是久違一年以上的本部道場練習,非常意外的遇到來自德國的Gustav。發現雖然跟他每次都沒約好要什麼時候來,但總是會在沖繩遇到他,這大概就是緣分吧。

這天出席的人除了上原先生、蔵元先生外、丹麥的Ken先生、擔任警察官的松井先輩、德國的Gustav,以及上次有一起來台共同練習的友寄桑。很遺憾的,新加入本部道場的人都沒在這天出現認識。

這天練習其實內容沒有什麼值得一提的東西,因為跟平常練習的東西都一樣:準備運動、基本動作,以及最重要的型,大概就這樣,時間也是兩小時多一點,只是練習的質量完全不是同個水平。

基本練完後我就累得像條狗,只想喝水。會感覺這麼累,我是很清楚的知道這不是天氣太熱這個原因影響的,主要還是在台灣沒有人在後面鞭策我的結果。

不過這樣累完之後卻還是有種浴火重生的感覺,後面接著練型:「四向戦」、「三十六手」,以及「十八手」。先不講「十八手」,平常在練的「四向戦」跟「三十六手」就莫名的感覺狀況比在台灣好,也訂正了一些有些跑掉的動作,這就是每次來本部道場練習最重要的收穫吧。

練完十點多我也沒多餘的力氣留下來繼續自主練習了,蔵元先生找去喝啤酒、唱卡拉OK的路上,我就順便問先生關於工作上的壓力怎麼調解來,才不會妨礙道場上的練習。先生是說他沒這種困擾,但他是建議說試著找回練習的初心,像他就是會去打卷槀,那我練習的初心是什麼呢?

明天繼續...。


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20251007(二)重新編排文章內容。

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