[空手道] 再次短暫傷停 (20160406~20160417)

持續內心不平靜的一段日子

這段時間上因為前些日子的不愉快，而想在道場發洩這個情緒，但沒想到就被弄受傷了。悶到不行的日子，彷彿所有事情都想與你作對，但又不想把這情緒表現或發洩在其他人身上，能做的就是寫成文章發洩了。

[空手道] 洩氣 (20160327~20160406)

幾乎被怒氣給沖銷的練習回憶

這段時間開始又一堆外國人來一起共同練習，包含去年就見過的澳洲國際松濤館的成員，初次見面的則有摩爾多瓦支部Victor先生以及其弟子、紐西蘭支部來的先生，以及三個來沖繩集訓一個月的加拿大三人組。

雖然道場因為久違一個月的又擠滿了外國人來練習，但其實我這段時間心情一直不是很好，原因是月初時我看到台灣的師兄FB傳給我一個訊息，這個訊息頓時讓我心生：「我練的東西是這麼廉價的玩意嗎？」。

[空手道] 東恩納空手道場的第三次審查 (20160326)

審查前的準備

這次沖縄空手会館的討論又因為衝到審查的時間而沒去，總結上次審查時候的遺憾：

1. 除了前蹴り跟下段横蹴り(関節蹴り)外的所有踢法、

2. 型「砕破」的動作加強、

3. 型「砕破」的基本分解熟練度、

4. 其他力量方面的要求、

5. 伏地挺身百下。

當天審查紀錄

基本動作

這次的審查之前，前四項都有好好去加強到，因此在這次審查時，蔵元先生就沒有對我的基本動作有什麼建議(但也不是到完全沒有要加強的地步)。