2021年12月21日 星期二

[空手道] 2021年年末大會 2021/12/18

繼續去年發起的年末大會
與去年不一樣的是
今年因為受疫情影響的時間更長了
整年度雖然盡力增加了與其他團體的交流
卻沒有一個正式的新生加入
因此今年年末大會的內容做了很大的調整

我在年初的時候建立的私人官方社團
內容主要有八大類:
  1. 沖縄剛柔流空手道 - IOGKF鍛鍊體系
  2. 沖縄空手歷史
  3. 沖縄空手技術心得
  4. 沖繩空手綜合討論
  5. 空手文獻
  6. 其他日本武術討論
  7. 社會時事新聞
  8. 其他綜合討論
內容大多由我主筆寫下網路上各方相關活動、影片的知識分享與心得
這次年末大會因為都是舊生,沒有必要再重複之前大家都聽過的東西
就改以下面兩點方向進行:
  1. 個人練習上的心得
  2. 社團上分享的,並影響、啟發我對於本門練習的內容

另外有些學員因為疫情的影響也無法來到現場
這次也準備好錄影設備給未能到現場的學員們看


年末大會最後的合照

本次主題內容:

1. 基本站姿、移動的再考 - 平行立ち、貓足立ち、摺り足

參考輔助影片:
沖縄龍伊武館館長 Alessandro先生講關於站姿與架式
琉球王朝首里手武術 渡口先生說關於腳步的重心分配

2. 基本動作的再考 - 三戦與正拳突き

參考輔助影片:
沖縄小林流志道館講解握拳的狀態,肌肉的操控方法
沖縄小林流志道館講解「正拳突き」的重點與注意事項
俄羅斯支部長Bogdan先生的三戦」Seminar

3. 基本動作的進階 - 肘当て、前蹴り、関節蹴り、眼的意識、紙切り

參考輔助影片:
沖繩出身的MMA選手 熊澤伸哉給要去打朝倉未來舉辦的街頭比賽的Shiroppe之技法建議
秀徹空手的前蹴り
◎白蓮會館的福地勇人講他的進階前蹴り踢法
截拳道的石井東吾先生講關於側踢的秘密 距離與意識的控制
熊澤伸哉對非格鬥技出身的武術.武道家之弱點看法
小林流神人武館的紙切り

4. 受け的進階 - 剛與柔的差異

參考輔助影片:
沖縄小林流志道館對「受け」的心得
◎沖縄小林流志道館 中山先生的「柔的受け」
◎IOGKF首席師範 中村先生的型「轉掌」之進階練習
◎琉球王朝首里手武術 渡口先生說的好的架式

5. 投げ、重心的的再考

參考輔助影片:
◎極真空手 纐纈先生講如何不使用力量的去剷倒對手
◎沖縄小林流志道館 中山先生講如何破壞對手平衡 - (2)

6. 型分解的再考

參考補助影片:
◎截拳道 石井東吾與中國武術家 宮平保先生的交流 - (7) 型與分解的節奏
截拳道 石井東吾與中國武術家 宮平保先生的交流 - (8) 擒拿的練習
天行健國術館的護身術(6) - 使用上衣、椅子

7. 關節技(擒拿)、武器、護身術的再考

參考輔助影片:
★白蓮會館的福地勇人與忍法家 習志野先生的交流 - 捕縛術
沖縄出身的MMA選手 熊澤伸哉與赤雲會 中村広輝的交流 - (2) 環境利用的思考
沖縄的中國武術家 宮平保師傅講武術與格鬥的差異

8. 型分解的實際練習

因為程度有差異,大致上初學者我是不會讓人去接觸這個項目
但今天學員比較集中出席
這部分就讓程度有差異的學員同步練一次型分解的東西
也讓資深者複習並嘗試前面講的東西


2021最後的大活動就這樣過去了
在如此艱困的環境下
還是只能感謝不斷努力付出時間練習的學員們
到2022年我們還有五次的公式練習,一樣會繼續練習、不會鬆懈

今天也預計2022年2月會有一次對外空手道的演武
希望能藉此讓IOGKF台灣支部持續曝光給更多人認識
並且發揚沖縄的文化:沖縄空手道

於天外天舉辦的忘年會


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