[空手道] 2024下半年沖繩古武道 信武館 Day 6(20241028)

這天已經是我2024下半年沖繩最後一天了，飛機是下午日本時間16:45，原本想說就要安排一天去其他剛柔流會派見學，但後來看一看時間可能都沒有，就還是跟Dell先生詢問看能不能在回去之前的上午安排一場沖繩古武道的練習，幸好還是有約成功。

20241028信武館本部大合照

早上9:20，我跟誠捷辦理退房，搭計程車到豐見城市的信武館本部，將行李扛上去、換好道服，看看時間10:00只剩下Alex還沒到，我們也就開始了。一起由赤嶺館長帶著做準備運動後，赤嶺館長就將練習的人分為兩組，一組捷克來的團體是第一次練，交給Dell先生跟一位松村桑帶，我們台灣+上海團+後來出現的Alex一眾則給赤嶺館長跟作為縣議員的新垣先生帶。

先從棒的基本動作，信武館將動作都弄了一個編號，但我沒有特別去記這個編號，大致上就是「棒の基本型一」、「棒の基本型二」出現的動作。

• 正面打ち
• 中段突き
• 構え> 正面打ち > 中段突き
• 下段貫き 下段払い >正面打ち > 中段突き> 構え
• 中段受け
• 横打ち

大致上我們左右手都做過、給赤嶺館長確認數遍後就進入「棒の基本型一」，也是一樣右手做完後就整個反的做左手，館長說左手會做的話，慣用手右手會變得更好，勉勵眾人兩邊都要練。「棒の基本型一」之後，赤嶺館長再問有誰有接觸過「棒の基本型二」的？就變成我跟哲仁，以及Alex一起練，其餘人就被拉到旁邊跟新垣先生練釵的動作。

「棒の基本型一」左右手我都有練還沒問題，但「棒の基本型二」我就沒有試過左手的了，一開始還以為不會怎樣，結果發現横打ち跟最後面的一個動作會有肢體不協調，看來是得好好自己回去練練。

赤嶺館長說明釵的使用

接著我們三人也跟過去練釵，一樣是把基本幾個動作確認後，就由新垣先生指導「サイ(釵)の基本型一」。釵的部分我就完全沒有特別去記順序，所以就重頭到尾慢慢的跟著新垣先生的動作，只是沒想到館長就跟著說要我們也去記「サイ(釵)の基本型二」，因為型很長，一直到結束為止我們就是慢慢跟著新垣先生的動作去做了，沒有像練棒那樣來的耗體力。

20241028台灣聯合團於信武館的大合照

時間差不多到11:30多一點結束，我們拍拍大合照就去洗澡間梳洗換衣服，隨後我也就搭計程車直奔那霸空港準備搭機回去，台灣支部的2024下半年沖繩本部道場練習就這樣結束，這裡特別感謝赤嶺浩館長、Dell Hamby先生與新垣善之先生的關照，讓我們一夥人到最後一天都能善用時間練習，謝謝！